Научно-исследовательская работа «Влияние скоростно-силовых качеств на развитие детей младшего школьного возраста»

Младший школьный возраст обоснованно считается одним из наиболее важных периодов в процессе формирования личности человека. Двигательная активность в этом возрасте играет огромную роль в комплексном развитии организма ребенка. В этом возрасте более интенсивно развиваются физические качества, в том числе скоростно-силовые.

Особое место в развитии двигательных качеств занимают скоростно-силовые качества, высокий уровень развития которых имеет большое значение как при овладении рядом сложных и ответственных профессий, так и при достижении высоких результатов во многих видах спорта. Данные научно-методической литературы и спортивной практики показывают, что развитие скоростно-силовых качеств в зрелые годы — сложный и малоэффективный процесс, тогда как младший школьный возраст создает для этого благоприятные предпосылки.

Скоростно-силовые способности являются своеобразным соединением собственно-силовых и скоростных способностей. Скоростно-силовые качества определяют, как способности развивать максимальное мышечное напряжение в минимальный отрезок времени. В основе скоростно-силовых способностей лежат функциональные свойства нервно-мышечной системы, позволяющие совершать действия, в которых наряду со значительными мышечными напряжениями требуется максимальная быстрота движений. Иначе говоря, под термином «скоростно-силовые качества» понимается способность человека к проявлению усилий проявления максимальной мощности в кратчайший промежуток времени, при сохранении оптимальной амплитуды движения.

Объект исследования — группа учащихся младшего школьного возраста.

Предмет исследования — средства и методы развития скоростно-силовых качеств.

Цель: метод воспитания скоростно-силовых качеств у детей младшего школьного возраста.

Задачи:

1. Изучить литературные источники.
2. Выявить особенности младшего школьного возраста.
3. Рассмотреть средства и методы развития скоростно-силовых качеств у детей младшего школьного возраста.