Главная Работы на конкурс Предметное образование Филологические дисциплины Сочинение «Я и моё окружение»

Сочинение «Я и моё окружение»

Автор: Полякова Елизавета Игоревна

Место работы/учебы (аффилиация): ЧОУ Прогимназия №63 ОАО "РЖД", г. Батайск, Ростовская область, 2 класс

Научный руководитель: Лапин Тимур Николаевич

«Окружение. Оно оказывает на нас огромное влияние.

Если вы живёте в постоянном стрессе из-за конфликтов с членами вашей семьи, либо соседями, местными властями и т.д., то, скорее всего, вы не чувствуете себе счастливым и жизнерадостным человеком, не так ли?

Если вас волнуют эти проблемы, и вы считаете, что ваше внутреннее состояние страдает от этого, я предлагаю вам провести такую медитацию:

«Сядьте или лягте поудобнее, желательно, чтобы никто вокруг вас не беспокоил и была полная тишина. Примите комфортную, расслабленную позу. Глубоко дышите брюшным дыханием и мысленно повторяйте: «Вдох, выдох». Отмечайте все мысли, которые приходят к вам в голову и отпускайте их, не задерживаясь ни на одной из них. Концентрируйтесь на дыхании, мысленно повторяя про себя: «Вдох, выдох». Постарайтесь полностью успокоить мысли и на время освободиться от них. Если вам приходят действительно важные мысли — пообещайте себе обдумать их позже. А сейчас полностью успокойтесь, расслабьтесь и освободите внутренне пространство для работы. Ваш ум должен быть абсолютно пустым, ясным и спокойным.

Теперь мысленно представьте себя в том окружении, в котором вам удобно и комфортно. В том месте, доме, компании, обществе, с теми людьми, с которыми вы чувствуете себя наиболее счастливым и здоровым, где вам радостнее всего и приятнее всего жить. Представьте, что вы уже находитесь в приятном вам и полезном для вашего здоровья окружении…»

Загрузчик Загрузка...
Логотип EAD Слишком долго?

Перезагрузка Перезагрузить документ
| Открыть Открыть в новой вкладке

Скачать Сочинение «Я и моё окружение» [15.95 KB]

Один комментарий на ««Сочинение «Я и моё окружение»»»

  1. Гоша М.

    Круто для 2 класса!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Смотреть похожие работы

Сочинение «Почему мне нравится учить русский язык»

Доступна к просмотру полнотекстовая версия работы

В сочинении анализируется уникальная роль русского языка в формировании образа мира и внутреннего пространства человека. Автор отмечает, что в русском языке слова не только называют предметы, но и создают особое смысловое поле, наполненное ненадёжным…

Сочинение «История о человеке, который изменил мою жизнь»

Доступна к просмотру полнотекстовая версия работы

В сочинении раскрывается глубокое личное отношение автора к 9 Мая как к одному из самых значимых и трогательных дней в году. Этот день представлен не просто как дата, а как символ национальной памяти, гордости и благодарности тем, кто отстоял Родину…

Сочинение «Как я познакомилась с волшебным котом»

Доступна к просмотру полнотекстовая версия работы

В этом сочинении автор размышляет о том, где живёт сказка, и приходит к выводу, что волшебство не скрыто далеко, а существует рядом — в родном языке, в словах, в ощущении поэтичности повседневной жизни. Главным образом работы становится встреча с вол…

Эссе «История о моём дедушке ветеране»

Доступна к просмотру полнотекстовая версия работы

В сочинении рассказывается о жизни и подвиге Теучежа Абдулаха Пшемаховича — человека, который стал для автора примером мужества, стойкости и любви к Родине. На основе семейных воспоминаний описывается его детство в ауле Теучежхабиль, раннее приобщени…

Сочинение «Школа будущего: как она будет выглядеть?»

Каждый видит школу будущего по-своему. Вэнго Стефания в своей работе рассуждает о возможностях гармоничного сочетания рационального и духовного, техногенного и естественного, а еще — о творческом процессе обучения, в котором все его участники будут о…

Сочинение «С русским языком можно творить чудеса»

Доступна к просмотру полнотекстовая версия работы

В данном сочинении рассматривается красота и богатство русского языка, его роль в жизни человека. Автор размышляет о том, как с помощью русского языка можно передавать чувства, мысли и создавать настоящие чудеса словом

Мероприятие завершено

Конкурс, в котором работа участвует

Направление

Форма представления работы

Ключевые слова

Дата публикации работы

17.11.2023