Главная Работы на конкурс Предметное образование Филологические дисциплины Сочинение «Я и моё окружение»

Сочинение «Я и моё окружение»

Автор: Полякова Елизавета Игоревна

Место работы/учебы (аффилиация): ЧОУ Прогимназия №63 ОАО "РЖД", г. Батайск, Ростовская область, 2 класс

Научный руководитель: Лапин Тимур Николаевич

«Окружение. Оно оказывает на нас огромное влияние.

Если вы живёте в постоянном стрессе из-за конфликтов с членами вашей семьи, либо соседями, местными властями и т.д., то, скорее всего, вы не чувствуете себе счастливым и жизнерадостным человеком, не так ли?

Если вас волнуют эти проблемы, и вы считаете, что ваше внутреннее состояние страдает от этого, я предлагаю вам провести такую медитацию:

«Сядьте или лягте поудобнее, желательно, чтобы никто вокруг вас не беспокоил и была полная тишина. Примите комфортную, расслабленную позу. Глубоко дышите брюшным дыханием и мысленно повторяйте: «Вдох, выдох». Отмечайте все мысли, которые приходят к вам в голову и отпускайте их, не задерживаясь ни на одной из них. Концентрируйтесь на дыхании, мысленно повторяя про себя: «Вдох, выдох». Постарайтесь полностью успокоить мысли и на время освободиться от них. Если вам приходят действительно важные мысли — пообещайте себе обдумать их позже. А сейчас полностью успокойтесь, расслабьтесь и освободите внутренне пространство для работы. Ваш ум должен быть абсолютно пустым, ясным и спокойным.

Теперь мысленно представьте себя в том окружении, в котором вам удобно и комфортно. В том месте, доме, компании, обществе, с теми людьми, с которыми вы чувствуете себя наиболее счастливым и здоровым, где вам радостнее всего и приятнее всего жить. Представьте, что вы уже находитесь в приятном вам и полезном для вашего здоровья окружении…»

Загрузчик Загрузка...
Логотип EAD Слишком долго?

Перезагрузка Перезагрузить документ
| Открыть Открыть в новой вкладке

Скачать Сочинение «Я и моё окружение» [15.95 KB]

Один комментарий на ««Сочинение «Я и моё окружение»»»

  1. Гоша М.

    Круто для 2 класса!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Смотреть похожие работы

Сочинение «Любящее сердце любови»

Доступна к просмотру полнотекстовая версия работы

В этом сочинении рассказывается о героической судьбе прабабушки Любови Сергеевны, которая проявила невероятную стойкость и мужество в годы Великой Отечественной войны. Автор подробно описывает тяжелые испытания, выпавшие на долю её семьи: трагедию ра…

Сочинение «Мой семейный герой: история моего прадедушки»

Это сочинение рассказывает о героическом поступке моего прадедушки Мирзова Хусена Зачериевича во время Великой Отечественной войны. В нем я описываю его участие в боях, его мужество и подвиги, а также награды, которые он получил за отвагу. Автор выра…

Сочинение «Словом можно душу согреть»

Доступна к просмотру полнотекстовая версия работы

В этом сочинении рассказывается о силе слова и его волшебной способности создавать чудеса. Автор показывает, что несмотря на сказочные представления о чудесах, истинное чудо — это русская речь, которая помогает согреть душу, исцелить обиды и поддержа…

Сочинение «Язык, способный на чудо»

Доступна к просмотру полнотекстовая версия работы

Сочинение «Язык, способный на чудо» — тёплое и проникновенное размышление о силе русского языка как средства общения, единства и творчества. Язык — мост между культурами, ключ к мечтам и путь к тому, чтобы быть услышанным, несмотря на звуковую тишину…

Сочинение «Живая река русского слова: на перепутье заимствований»

Доступна к просмотру полнотекстовая версия работы

Эссе-размышление о влиянии английских заимствований на современный русский язык. Автор раскрывает двойственность своего отношения к этому явлению: признавая закономерность и пользу обогащения языка, предостерегает от бездумной подмены родных слов мод…

Сочинение «Моя тайная опора»

Доступна к просмотру полнотекстовая версия работы

В этом искреннем сочинении тринадцатилетний школьник размышляет о важнейшей роли своих семейных ценностей и традиций. Автор подробно рассказывает о совместных походах в горы, патриотических поездках по местам славы, лесных прогулках, папиных завтрака…

Мероприятие завершено

Конкурс, в котором работа участвует

Направление

Форма представления работы

Ключевые слова

Дата публикации работы

17.11.2023