Главная Работы на конкурс Предметное образование Филологические дисциплины Сочинение «Я и моё окружение»

Сочинение «Я и моё окружение»

Автор: Полякова Елизавета Игоревна

Место работы/учебы (аффилиация): ЧОУ Прогимназия №63 ОАО «РЖД», г. Батайск, Ростовская область, 2 класс

Научный руководитель: Лапин Тимур Николаевич

«Окружение. Оно оказывает на нас огромное влияние.

Если вы живёте в постоянном стрессе из-за конфликтов с членами вашей семьи, либо соседями, местными властями и т.д., то, скорее всего, вы не чувствуете себе счастливым и жизнерадостным человеком, не так ли?

Если вас волнуют эти проблемы, и вы считаете, что ваше внутреннее состояние страдает от этого, я предлагаю вам провести такую медитацию:

«Сядьте или лягте поудобнее, желательно, чтобы никто вокруг вас не беспокоил и была полная тишина. Примите комфортную, расслабленную позу. Глубоко дышите брюшным дыханием и мысленно повторяйте: «Вдох, выдох». Отмечайте все мысли, которые приходят к вам в голову и отпускайте их, не задерживаясь ни на одной из них. Концентрируйтесь на дыхании, мысленно повторяя про себя: «Вдох, выдох». Постарайтесь полностью успокоить мысли и на время освободиться от них. Если вам приходят действительно важные мысли — пообещайте себе обдумать их позже. А сейчас полностью успокойтесь, расслабьтесь и освободите внутренне пространство для работы. Ваш ум должен быть абсолютно пустым, ясным и спокойным.

Теперь мысленно представьте себя в том окружении, в котором вам удобно и комфортно. В том месте, доме, компании, обществе, с теми людьми, с которыми вы чувствуете себя наиболее счастливым и здоровым, где вам радостнее всего и приятнее всего жить. Представьте, что вы уже находитесь в приятном вам и полезном для вашего здоровья окружении…»

Загрузчик Загрузка…
Логотип EAD Слишком долго?

Перезагрузка Перезагрузить документ
| Открыть Открыть в новой вкладке

Скачать Сочинение «Я и моё окружение» [15.95 KB]

Один ответ для «Сочинение «Я и моё окружение»»

  1. Гоша М.

    Круто для 2 класса!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Смотреть похожие работы

Сочинение «Что помогает человеку пережить тяжёлые времена»

Доступна к просмотру полнотекстовая версия работы

Что помогает человеку пережить тяжёлые времена и не потерять веру в лучшее? В сочинении автор размышляет о любви и поддержке близких, силе характера, поиске смысла и надежде. На примерах произведений Л. Н. Толстого «Война и мир» и М. Горького «На дне…

Эссе «Русский язык в мире Интернета и социальных сетей»

Доступна к просмотру полнотекстовая версия работы

Как Интернет влияет на нашу речь? В эссе рассматривается русский язык в Интернете и его развитие в социальных сетях, мессенджерах и на других цифровых платформах. Автор показывает, как виртуальное общение меняет привычную речь. Оно способствует появл…

Сочинение «Мой отец — человек, которым я горжусь»

Доступна к просмотру полнотекстовая версия работы

В сочинении «Мой отец — человек, которым я горжусь» автор рассказывает о своём папе, которого считает настоящим примером для подражания. Особое внимание уделяется его трудолюбию, ответственности, доброте и заботе о семье. Кроме того, автор делится жи…

Сочинение–эссе на тему: «Энергетика моего края сегодня, завтра, в будущем»

Доступна к просмотру полнотекстовая версия работы

Энергетика моего края играет важную роль в жизни жителей Маслянино. В сочинении рассматривается современное состояние энергетики и её значение для работы предприятий, школ и больниц. Автор размышляет о необходимости обновления энергетической инфрастр…

Сочинение-рассуждение на тему: «Энергетика будущего, взгляд из Белгорода»

Доступна к просмотру полнотекстовая версия работы

Сочинение-рассуждение «Энергетика будущего: взгляд из Белгорода» посвящено перспективам развития энергетики России к 2050 году и роли современных технологий в обеспечении энергетической безопасности и сохранении окружающей среды. Автор размышляет о н…

Эссе «Мой любимый урок русского языка»

Доступна к просмотру полнотекстовая версия работы

В эссе рассматривается роль урока русского языка в жизни каждого человека. Ученица уделяет внимание каждому мгновению урока, отмечает актуальность развития языка, показывает, что именно это помогает развивать творческое воображение и критическое мышл…

Мероприятие завершено

Конкурс, в котором работа участвует

Направление

Форма представления работы

Ключевые слова

Дата публикации работы

17.11.2023