Главная Работы на конкурс Предметное образование Филологические дисциплины Сочинение «Я и моё окружение»

Сочинение «Я и моё окружение»

Автор: Полякова Елизавета Игоревна

Место работы/учебы (аффилиация): ЧОУ Прогимназия №63 ОАО «РЖД», г. Батайск, Ростовская область, 2 класс

Научный руководитель: Лапин Тимур Николаевич

«Окружение. Оно оказывает на нас огромное влияние.

Если вы живёте в постоянном стрессе из-за конфликтов с членами вашей семьи, либо соседями, местными властями и т.д., то, скорее всего, вы не чувствуете себе счастливым и жизнерадостным человеком, не так ли?

Если вас волнуют эти проблемы, и вы считаете, что ваше внутреннее состояние страдает от этого, я предлагаю вам провести такую медитацию:

«Сядьте или лягте поудобнее, желательно, чтобы никто вокруг вас не беспокоил и была полная тишина. Примите комфортную, расслабленную позу. Глубоко дышите брюшным дыханием и мысленно повторяйте: «Вдох, выдох». Отмечайте все мысли, которые приходят к вам в голову и отпускайте их, не задерживаясь ни на одной из них. Концентрируйтесь на дыхании, мысленно повторяя про себя: «Вдох, выдох». Постарайтесь полностью успокоить мысли и на время освободиться от них. Если вам приходят действительно важные мысли — пообещайте себе обдумать их позже. А сейчас полностью успокойтесь, расслабьтесь и освободите внутренне пространство для работы. Ваш ум должен быть абсолютно пустым, ясным и спокойным.

Теперь мысленно представьте себя в том окружении, в котором вам удобно и комфортно. В том месте, доме, компании, обществе, с теми людьми, с которыми вы чувствуете себя наиболее счастливым и здоровым, где вам радостнее всего и приятнее всего жить. Представьте, что вы уже находитесь в приятном вам и полезном для вашего здоровья окружении…»

Загрузчик Загрузка…
Логотип EAD Слишком долго?

Перезагрузка Перезагрузить документ
| Открыть Открыть в новой вкладке

Скачать Сочинение «Я и моё окружение» [15.95 KB]

Один ответ для «Сочинение «Я и моё окружение»»

  1. Гоша М.

    Круто для 2 класса!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Смотреть похожие работы

Сочинение «Память сильнее времени»

Сочинение посвящено сохранению памяти о Великой Отечественной войне и подвиге защитников Родины. В центре работы — история прадеда автора, Воробьёва Михаила Борисовича, который прошёл боевой путь от призыва до освобождения Австрии, участвовал в боях…

Сочинение на тему: «Язык народа — неисчерпаемый родник»

Доступна к просмотру полнотекстовая версия работы

Сочинение посвящено размышлениям о глубине и неисчерпаемости родного языка. Автор рассуждает о том, как в фольклоре отражается душа народа, его мудрость и многовековой опыт. В работе поднимается важная проблема современности: необходимость сохранения…

Эссе «Красота в глазах смотрящего»

Работа посвящена вопросу о том, что открывается глазам человека, стоящего на пороге великого открытия, и какой ценой даётся ему этот взгляд. На материале судеб русских первопроходцев — Витуса Беринга, Харитона и Дмитрия Лаптевых, Отто Шмидта — автор…

Эссе «Святыня русского народа»

Доступна к просмотру полнотекстовая версия работы

Эссе «Святыня русского народа» посвящено осмыслению культуры как духовной основы народа и нации. Через личные впечатления автора — детское знакомство с картиной В. И. Сурикова «Боярыня Морозова», посещение Большого театра, Александринского театра, Мо…

Эссе на тему: «Творчество как возможность открыть себя с новой стороны»

Эссе рассматривает творчество как практику самопознания, когда человек выходит за рамки социальных ролей — сына, ученика, друга — и сталкивается с глубинной многогранностью своей личности. По мере повествования рисование начинает играть роль внутренн…

Сочинение «Письмо бабушке»

Это личное произведение, где автор обращается к своей бабушке и рассказывает о роли войны в жизни семьи и страны. Через тёплые детали детства (дом среди берез, синяя лавочка, лиловые цветы) и воспоминания о бабушкином переживании войны читатель сопри…

Мероприятие завершено

Конкурс, в котором работа участвует

Направление

Форма представления работы

Ключевые слова

Дата публикации работы

17.11.2023