Главная Работы на конкурс Предметное образование Филологические дисциплины Сочинение «Я и моё окружение»

Сочинение «Я и моё окружение»

Автор: Полякова Елизавета Игоревна

Место работы/учебы (аффилиация): ЧОУ Прогимназия №63 ОАО "РЖД", г. Батайск, Ростовская область, 2 класс

Научный руководитель: Лапин Тимур Николаевич

«Окружение. Оно оказывает на нас огромное влияние.

Если вы живёте в постоянном стрессе из-за конфликтов с членами вашей семьи, либо соседями, местными властями и т.д., то, скорее всего, вы не чувствуете себе счастливым и жизнерадостным человеком, не так ли?

Если вас волнуют эти проблемы, и вы считаете, что ваше внутреннее состояние страдает от этого, я предлагаю вам провести такую медитацию:

«Сядьте или лягте поудобнее, желательно, чтобы никто вокруг вас не беспокоил и была полная тишина. Примите комфортную, расслабленную позу. Глубоко дышите брюшным дыханием и мысленно повторяйте: «Вдох, выдох». Отмечайте все мысли, которые приходят к вам в голову и отпускайте их, не задерживаясь ни на одной из них. Концентрируйтесь на дыхании, мысленно повторяя про себя: «Вдох, выдох». Постарайтесь полностью успокоить мысли и на время освободиться от них. Если вам приходят действительно важные мысли — пообещайте себе обдумать их позже. А сейчас полностью успокойтесь, расслабьтесь и освободите внутренне пространство для работы. Ваш ум должен быть абсолютно пустым, ясным и спокойным.

Теперь мысленно представьте себя в том окружении, в котором вам удобно и комфортно. В том месте, доме, компании, обществе, с теми людьми, с которыми вы чувствуете себя наиболее счастливым и здоровым, где вам радостнее всего и приятнее всего жить. Представьте, что вы уже находитесь в приятном вам и полезном для вашего здоровья окружении…»

Загрузчик Загрузка...
Логотип EAD Слишком долго?

Перезагрузка Перезагрузить документ
| Открыть Открыть в новой вкладке

Скачать Сочинение «Я и моё окружение» [15.95 KB]

Один комментарий на ««Сочинение «Я и моё окружение»»»

  1. Гоша М.

    Круто для 2 класса!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Смотреть похожие работы

Сочинение «Школа будущего»

Доступна к просмотру полнотекстовая версия работы

Представленное сочинение раскрывает фантазию ученика четвертого класса о школе будущего. Автор описывает футуристическое учебное заведение, оснащенное передовыми технологиями, такими как интерактивные поверхности, роботы-помощники и специализированны…

Эссе «Наши мечты и реальность будущего: кто пишет сценарий?»

В тексте поднимается вопрос ответственности молодого поколения за будущее мира. Автор вспоминает детские мечты о технологиях будущего и отмечает, что некоторые из них уже воплотились в жизнь благодаря труду учёных и инженеров. Однако она выражает обе…

Сочинение «Музыка и тишина»

Доступна к просмотру полнотекстовая версия работы

В сочинении «Музыка и тишина» автор размышляет о музыке как живом существе — птице, рисующей узоры в небе, и сравнивает музыкальную школу с гнездом. Через личный опыт и метафоры природы (ветер, река, солнце) исследуется происхождение мелодий, роль ти…

Сочинение «П.И. Чайковский в моей жизни»

Доступна к просмотру полнотекстовая версия работы

Данное сочинение представляет собой личное эссе, посвященное 185-летию со дня рождения Петра Ильича Чайковского, самого исполняемого композитора в мире по данным ЮНЕСКО. Автор делится воспоминаниями о значении музыки Чайковского в своей жизни, начина…

Сочинение «Как русский язык помогает мне понимать другие культуры»

Доступна к просмотру полнотекстовая версия работы

Сочинение раскрывает значимость русского языка как инструмента, помогающего глубже проникнуть в мир иных культур и традиций. Автор рассуждает о том, что изучение родного языка развивает умение видеть внутренние параллели и общечеловеческие ценности с…

Сочинение «О русском языке»

В этом сочинении автор размышляет о величии русского языка, его богатстве и неповторимости. Он подчеркивает, что родной язык — это лучшее выражение сущности русского человека и его культуры. Автор приводит примеры из произведений классической литерат…

Мероприятие завершено

Конкурс, в котором работа участвует

Направление

Форма представления работы

Ключевые слова

Дата публикации работы

17.11.2023