Главная Работы на конкурс Предметное образование Филологические дисциплины Сочинение «Я и моё окружение»

Сочинение «Я и моё окружение»

Автор: Полякова Елизавета Игоревна

Место работы/учебы (аффилиация): ЧОУ Прогимназия №63 ОАО "РЖД", г. Батайск, Ростовская область, 2 класс

Научный руководитель: Лапин Тимур Николаевич

«Окружение. Оно оказывает на нас огромное влияние.

Если вы живёте в постоянном стрессе из-за конфликтов с членами вашей семьи, либо соседями, местными властями и т.д., то, скорее всего, вы не чувствуете себе счастливым и жизнерадостным человеком, не так ли?

Если вас волнуют эти проблемы, и вы считаете, что ваше внутреннее состояние страдает от этого, я предлагаю вам провести такую медитацию:

«Сядьте или лягте поудобнее, желательно, чтобы никто вокруг вас не беспокоил и была полная тишина. Примите комфортную, расслабленную позу. Глубоко дышите брюшным дыханием и мысленно повторяйте: «Вдох, выдох». Отмечайте все мысли, которые приходят к вам в голову и отпускайте их, не задерживаясь ни на одной из них. Концентрируйтесь на дыхании, мысленно повторяя про себя: «Вдох, выдох». Постарайтесь полностью успокоить мысли и на время освободиться от них. Если вам приходят действительно важные мысли — пообещайте себе обдумать их позже. А сейчас полностью успокойтесь, расслабьтесь и освободите внутренне пространство для работы. Ваш ум должен быть абсолютно пустым, ясным и спокойным.

Теперь мысленно представьте себя в том окружении, в котором вам удобно и комфортно. В том месте, доме, компании, обществе, с теми людьми, с которыми вы чувствуете себя наиболее счастливым и здоровым, где вам радостнее всего и приятнее всего жить. Представьте, что вы уже находитесь в приятном вам и полезном для вашего здоровья окружении…»

Загрузчик Загрузка...
Логотип EAD Слишком долго?

Перезагрузка Перезагрузить документ
| Открыть Открыть в новой вкладке

Скачать Сочинение «Я и моё окружение» [15.95 KB]

Один комментарий на ««Сочинение «Я и моё окружение»»»

  1. Гоша М.

    Круто для 2 класса!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Смотреть похожие работы

Сочинение «Моя тайная опора»

Доступна к просмотру полнотекстовая версия работы

В этом искреннем сочинении тринадцатилетний школьник размышляет о важнейшей роли своих семейных ценностей и традиций. Автор подробно рассказывает о совместных походах в горы, патриотических поездках по местам славы, лесных прогулках, папиных завтрака…

Сочинение «Если бы я оказалась в прошлом: что бы я изменила…»

Доступна к просмотру полнотекстовая версия работы

В сочинение автор размышляет о том, что бы она изменила, получив шанс вернуться в прошлое. Героиня хотела бы предотвратить ссору с лучшей подругой и стать увереннее в себе. Однако, анализируя свои желания, она приходит к выводу, что именно прошлые ош…

Сочинение «Как культура разных народов России обогащает наш мир»

В сочинении отмечается, что Россия — это удивительная страна, где на одной территории сосуществуют множество народов с уникальными культурами, традициями и языками. Это многообразие делает нашу Родину поистине уникальной и обогащает мир в целом. Расс…

Сочинение «Существует ли справедливость?»

Доступна к просмотру полнотекстовая версия работы

В тексте рассматривается философский вопрос о существовании справедливости. Автор анализирует понятие справедливости как природной закономерности, социального конструкта и внутреннего нравственного ориентира. Поднимаются проблемы субъективности воспр…

Сочинение «В чём сила слова?»

Доступна к просмотру полнотекстовая версия работы

Сочинение » В чём сила слова?» содержит размышление о том, какое значение имеет слово в жизни человека. Текст рассуждения подкреплён примерами из русской литературы.

Сочинение «Какой я представляю свою жизнь через 20 лет…»

Доступна к просмотру полнотекстовая версия работы

Сочинение пятиклассницы о будущем: через 20 лет автор видит себя успешным педиатром, продолжающим учиться и путешествовать. Мечты включают создание крепкой семьи, сохранение дружбы и заботу о близких. Главная цель — оставаться добрым, честным человек…

Мероприятие завершено

Конкурс, в котором работа участвует

Направление

Форма представления работы

Ключевые слова

Дата публикации работы

17.11.2023