Главная Работы на конкурс Предметное образование Филологические дисциплины Сочинение «Я и моё окружение»

Сочинение «Я и моё окружение»

Автор: Полякова Елизавета Игоревна

Место работы/учебы (аффилиация): ЧОУ Прогимназия №63 ОАО "РЖД", г. Батайск, Ростовская область, 2 класс

Научный руководитель: Лапин Тимур Николаевич

«Окружение. Оно оказывает на нас огромное влияние.

Если вы живёте в постоянном стрессе из-за конфликтов с членами вашей семьи, либо соседями, местными властями и т.д., то, скорее всего, вы не чувствуете себе счастливым и жизнерадостным человеком, не так ли?

Если вас волнуют эти проблемы, и вы считаете, что ваше внутреннее состояние страдает от этого, я предлагаю вам провести такую медитацию:

«Сядьте или лягте поудобнее, желательно, чтобы никто вокруг вас не беспокоил и была полная тишина. Примите комфортную, расслабленную позу. Глубоко дышите брюшным дыханием и мысленно повторяйте: «Вдох, выдох». Отмечайте все мысли, которые приходят к вам в голову и отпускайте их, не задерживаясь ни на одной из них. Концентрируйтесь на дыхании, мысленно повторяя про себя: «Вдох, выдох». Постарайтесь полностью успокоить мысли и на время освободиться от них. Если вам приходят действительно важные мысли — пообещайте себе обдумать их позже. А сейчас полностью успокойтесь, расслабьтесь и освободите внутренне пространство для работы. Ваш ум должен быть абсолютно пустым, ясным и спокойным.

Теперь мысленно представьте себя в том окружении, в котором вам удобно и комфортно. В том месте, доме, компании, обществе, с теми людьми, с которыми вы чувствуете себя наиболее счастливым и здоровым, где вам радостнее всего и приятнее всего жить. Представьте, что вы уже находитесь в приятном вам и полезном для вашего здоровья окружении…»

Загрузчик Загрузка...
Логотип EAD Слишком долго?

Перезагрузка Перезагрузить документ
| Открыть Открыть в новой вкладке

Скачать Сочинение «Я и моё окружение» [15.95 KB]

Один комментарий на ««Сочинение «Я и моё окружение»»»

  1. Гоша М.

    Круто для 2 класса!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Смотреть похожие работы

Сочинение «Если бы я был волшебником»

Доступна к просмотру полнотекстовая версия работы

«Если бы я был волшебником! Чтобы я смог изменить в нашем мире, если бы я стал волшебником? Наверное, очень многое. Я бы собрал вместе и спросил у своих родных и друзей, чтобы они хотели изменить с помощью волшебной силы. Составил­ бы целый список св…

Сочинение «Моё хобби»

Доступна к просмотру полнотекстовая версия работы

«Моё хобби – это шахматы. Шахматы – древний интеллектуальный вид спорта, они зародились в Индии, а потом стали популярны во всей Азии. В Европе они стали известны в девятом веке. Я хожу в шахматную школу дважды в неделю уже второй год. Я начинал с гр…

Сочинение «Дети, которые читают, станут взрослыми, которые думают»

Доступна к просмотру полнотекстовая версия работы

Чтение – это ключ к успешному будущему человека и общества. В мире, где информация становится всё более доступной, умение анализировать и осмысливать прочитанное становится важным навыком. Дети, которые читают книги, учатся критически мыслить, сопост…

Сочинение «Русский язык в современном мире»

Доступна к просмотру полнотекстовая версия работы

В работе рассматривается значение русского языка как важного инструмента общения и культурной идентичности. Описываются его функции: коммуникация, выражение мыслей и эмоций, а также роль в образовании и науке. Упоминается о богатстве лексики и грамма…

Сочинение на тему: «Русский язык в мире Интернета и социальных сетей»

«Русский язык значительно изменился в мире Интернета и социальных сетей. Большинство людей стали все чаще использовать аббревиацию, чтобы общаться быстрее. Но не каждый человек понимает «новые слова». Интернет — свободная платформа для общения, где ч…

Сочинение «Сотрудник МЧС — профессия или призвание?»

Доступна к просмотру полнотекстовая версия работы

«Как мы знаем, служба спасения — одна из самых ответственных и благородных профессий в нашей стране. Сотрудники Министерства по чрезвычайным ситуациям (МЧС) не просто выполняют свои обязанности, они готовы каждую секунду рисковать своей жизнью ради с…

Мероприятие завершено

Конкурс, в котором работа участвует

Направление

Форма представления работы

Ключевые слова

Дата публикации работы

17.11.2023