Главная Работы на конкурс Предметное образование Филологические дисциплины Сочинение «Я и моё окружение»

Сочинение «Я и моё окружение»

Автор: Полякова Елизавета Игоревна

Место работы/учебы (аффилиация): ЧОУ Прогимназия №63 ОАО "РЖД", г. Батайск, Ростовская область, 2 класс

Научный руководитель: Лапин Тимур Николаевич

«Окружение. Оно оказывает на нас огромное влияние.

Если вы живёте в постоянном стрессе из-за конфликтов с членами вашей семьи, либо соседями, местными властями и т.д., то, скорее всего, вы не чувствуете себе счастливым и жизнерадостным человеком, не так ли?

Если вас волнуют эти проблемы, и вы считаете, что ваше внутреннее состояние страдает от этого, я предлагаю вам провести такую медитацию:

«Сядьте или лягте поудобнее, желательно, чтобы никто вокруг вас не беспокоил и была полная тишина. Примите комфортную, расслабленную позу. Глубоко дышите брюшным дыханием и мысленно повторяйте: «Вдох, выдох». Отмечайте все мысли, которые приходят к вам в голову и отпускайте их, не задерживаясь ни на одной из них. Концентрируйтесь на дыхании, мысленно повторяя про себя: «Вдох, выдох». Постарайтесь полностью успокоить мысли и на время освободиться от них. Если вам приходят действительно важные мысли — пообещайте себе обдумать их позже. А сейчас полностью успокойтесь, расслабьтесь и освободите внутренне пространство для работы. Ваш ум должен быть абсолютно пустым, ясным и спокойным.

Теперь мысленно представьте себя в том окружении, в котором вам удобно и комфортно. В том месте, доме, компании, обществе, с теми людьми, с которыми вы чувствуете себя наиболее счастливым и здоровым, где вам радостнее всего и приятнее всего жить. Представьте, что вы уже находитесь в приятном вам и полезном для вашего здоровья окружении…»

Загрузчик Загрузка...
Логотип EAD Слишком долго?

Перезагрузка Перезагрузить документ
| Открыть Открыть в новой вкладке

Скачать Сочинение «Я и моё окружение» [15.95 KB]

Один комментарий на ««Сочинение «Я и моё окружение»»»

  1. Гоша М.

    Круто для 2 класса!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Смотреть похожие работы

Сочинение по высказыванию А. де Сент-Экзюпери «Каждое утро приводи в порядок свою планету: человек и природа»

Доступна к просмотру полнотекстовая версия работы

Высказывание А. де Сент-Экзюпери «Каждое утро приводи в порядок свою планету» содержит важный жизненный и мудрый совет: оно говорит о необходимости ежедневно заботиться, о своём внутреннем мире, окружении и окружающей среде, ведь именно наши действия…

Сочинение «Искусство создает хороших людей, формирует человеческую душу (К.Г. Паустовский): искусство в жизни человека»

Доступна к просмотру полнотекстовая версия работы

Сочинение раскрывает мысль К.Г. Паустовского о роли искусства в нравственном формировании души. Автор анализирует влияние музыки, литературы и других форм на эмоциональное развитие, приводя примеры из «Капитанской дочки» Пушкина и «Седьмой симфонии»…

Сочинение «Дядя Стёпа светофор»

Сочинение «Дядя Стёпа светофор» — размышления о смысле человеческого бытия и предназначении каждого жителя большого города. Автор наделяет обычный светофор чертами героя-добряка, показывая важность заботы о ближних, умения видеть и чувствовать окружа…

Сочинение «Мой любимый урок русского языка»

В данном сочинении описывается впечатлениями о уроках русского языка, подчеркивая их значимость и многогранность. Русский язык представляется не просто как система правил и слов, а как целый мир, который открывает двери в литературу, искусство и глуб…

Сочинение «Русский язык- наше богатство и наше будущее»

В сочинении автор размышляет о русском языке как о творческой вселенной, позволяющей описывать природу, чувства и людей. Язык объединяет народы, прославлен поэтами. Подчёркивается его сложность и повод для гордости.

Сочинение «Родной язык»

В сочинении автор раскрывает связь любви к родному языку и любви к Родине. Русский язык представлен как народный, с которым человек знакомится с детства через песни, сказки и общение. Подчёркивается его богатство синонимами, антонимами и роль в мышле…

Мероприятие завершено

Конкурс, в котором работа участвует

Направление

Форма представления работы

Ключевые слова

Дата публикации работы

17.11.2023