Главная Работы на конкурс Предметное образование Филологические дисциплины Сочинение «Я и моё окружение»

Сочинение «Я и моё окружение»

Автор: Полякова Елизавета Игоревна

Место работы/учебы (аффилиация): ЧОУ Прогимназия №63 ОАО "РЖД", г. Батайск, Ростовская область, 2 класс

Научный руководитель: Лапин Тимур Николаевич

«Окружение. Оно оказывает на нас огромное влияние.

Если вы живёте в постоянном стрессе из-за конфликтов с членами вашей семьи, либо соседями, местными властями и т.д., то, скорее всего, вы не чувствуете себе счастливым и жизнерадостным человеком, не так ли?

Если вас волнуют эти проблемы, и вы считаете, что ваше внутреннее состояние страдает от этого, я предлагаю вам провести такую медитацию:

«Сядьте или лягте поудобнее, желательно, чтобы никто вокруг вас не беспокоил и была полная тишина. Примите комфортную, расслабленную позу. Глубоко дышите брюшным дыханием и мысленно повторяйте: «Вдох, выдох». Отмечайте все мысли, которые приходят к вам в голову и отпускайте их, не задерживаясь ни на одной из них. Концентрируйтесь на дыхании, мысленно повторяя про себя: «Вдох, выдох». Постарайтесь полностью успокоить мысли и на время освободиться от них. Если вам приходят действительно важные мысли — пообещайте себе обдумать их позже. А сейчас полностью успокойтесь, расслабьтесь и освободите внутренне пространство для работы. Ваш ум должен быть абсолютно пустым, ясным и спокойным.

Теперь мысленно представьте себя в том окружении, в котором вам удобно и комфортно. В том месте, доме, компании, обществе, с теми людьми, с которыми вы чувствуете себя наиболее счастливым и здоровым, где вам радостнее всего и приятнее всего жить. Представьте, что вы уже находитесь в приятном вам и полезном для вашего здоровья окружении…»

Загрузчик Загрузка...
Логотип EAD Слишком долго?

Перезагрузка Перезагрузить документ
| Открыть Открыть в новой вкладке

Скачать Сочинение «Я и моё окружение» [15.95 KB]

Один комментарий на ««Сочинение «Я и моё окружение»»»

  1. Гоша М.

    Круто для 2 класса!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Смотреть похожие работы

Сочинение «Путешествие в прошлое — это спасение или проклятие?»

Доступна к просмотру полнотекстовая версия работы

Каждый человек, хотя бы раз в жизни задумывался о том, чтобы вернуться в прошлое. На это могут быть абсолютно разные причины, у каждого она своя. На первый взгляд, может показаться, что — это настоящие спасение. Однако, разве путешествие в прошлое не…

Сочинение «Семья – это та первичная среда, где человек должен учиться творить добро»

Доступна к просмотру полнотекстовая версия работы

«В жизни людей есть святые слова: Родина, мама, семья. Такие простые и понятные слова, но, вместе с тем, такие важные и сложные. Семья   важна для каждого человека. Произносишь слова «наша семья», и на душе тепло и светло. Крепкая, добрая семья – это…

Сочинение «Секреты старого сундука: что я нашла у бабушки в сундуке»

Доступна к просмотру полнотекстовая версия работы

«Часто ли вы задумываетесь о том, насколько быстро летит время? Ритмы жизни ускоряются. Сейчас ты ребёнок, жизнь которого наполнена радостью и чудесами, а уже совсем скоро — взрослый человек. Появляется ответственность, заботы и осознание того, что в…

Сочинение «Возникновение русских фамилий от адъективных существительных»

Доступна к просмотру полнотекстовая версия работы

В сочинении рассматривается происхождение фамилий адъективного типа склонения и особенности мотивации, а также небольшой экскурс в историю происхождения фамилий. Также дается некоторое понятие о том, какие фамильные прозвания могли возникнуть из личн…

Сочинение «Почему мне нравится изучать русский язык?»

Доступна к просмотру полнотекстовая версия работы

Автор отмечает, что знание и преподавание русского языка требует значительных усилий и заслуживает уважения. Русский язык рассматривается как культурное наследие, которое необходимо передавать будущим поколениям для сохранения связи с прошлым. В текс…

Сочинение «Мой любимый город – Самара»

Доступна к просмотру полнотекстовая версия работы

«Самара – мой любимый город. Сколько прекрасных слов сказано, красивых песен спето. Город, по которому простилается река Волга. Прогулка по набережной, сквером и улочкам нашего города останется незабываемой. Достопримечательностей в Самаре много. Одн…

Мероприятие завершено

Конкурс, в котором работа участвует

Направление

Форма представления работы

Ключевые слова

Дата публикации работы

17.11.2023