Главная Работы на конкурс Предметное образование Физическая культура и спорт
Курсовая работа «Основы современной методики развития выносливости у детей старшего школьного возраста»
Автор: Шорохова Анастасия Алексеевна
Место работы/учебы (аффилиация): МБОУ "Бокситогорская спортивная школа", Ленинградская область, тренер-преподаватель по лыжным гонкам
Актуальность. Один из показателей состояния здоровья детей – уровень развития у них выносливости. Развитая выносливость позволяет легче переносить работу, характеризующуюся значительными физическими напряжениями. Такая работа всегда присутствует в нашей жизни (Бишаева, А.А., 2017).
Выносливость в большей или меньшей степени проявляется во время любой физической активности. В некоторых видах деятельности уровень выносливости напрямую определяет результат деятельности (ходьба, бег на средние и длинные дистанции, велогонки, бег на коньках на длинные дистанции, лыжные гонки), в других – повышает эффективность совершаемых двигательных действий (бокс, борьба, спортивные игры и т.п.); также во время выполнения определенных физических упражнений выносливость помогает легче переносить повторяющиеся много раз непродолжительные интенсивные нагрузки и способствует более быстрому восстановлению после физической работы (спринтерский бег, метания, прыжки, тяжелая атлетика, фехтование и пр.).
Выносливость необходима всем без исключения. Без нее невозможно выполнить большой объем физических нагрузок без вреда для здоровья.
Основная задача при развитии выносливости у детей старшего школьного возраста заключается в обеспечении среды для непрерывного развития у обучающихся аэробной выносливости, используя при этом разные виды физической активности, включенные в обязательные программы физического воспитания (Романенко, М.И., 2008).
Развивать разные виды выносливости: общую, скоростную, силовую и координационную, значит, обеспечивать обучающимся гармоничное физическое развитие. Еще одна задача физического воспитания вытекает из потребности достижения максимально высокого уровня развития тех видов и типов выносливости, которые играют особенно важную роль в определенных видах спорта.
Объект исследования – процесс развития выносливости у детей старшего школьного возраста.
Предмет исследования – методика развития выносливости у детей старшего школьного возраста.
Гипотеза исследования. Предполагается, что применение современных методов и средств развития выносливости будет способствовать более эффективному развитию данного физического качества у детей старшего школьного возраста.
Цель исследования – обосновать эффективность методики развития выносливости у детей старшего школьного возраста.
Задачи исследования:
- Определить виды выносливости, факторы ее проявления и способы тестирования.
- Изучить возрастные особенности развития выносливости у детей старшего школьного возраста.
- Обосновать эффективность методики развития выносливости у детей старшего школьного возраста.
Загрузка...
Перезагрузить документ 
Открыть в новой вкладке Смотреть похожие работы
Дополнительная общеразвивающая программа физкультурно-спортивной направленности «Спортивная борьба»
Доступна к просмотру полнотекстовая версия работы
Открытое занятие «Патриотический хакатон «Цифровая история: ожившие смыслы»
Доступна к просмотру полнотекстовая версия работы
Презентация к занятию на тему «Цветовой контраст (хроматический). Контрастная гармония»
Урок — патриотический хакатон «Цифровая история: ожившие смыслы»
Доступна к просмотру полнотекстовая версия работы
Статья «Преимущества реверсивного обучения при подготовке школьников к экзамену по английскому языку»
Доступна к просмотру полнотекстовая версия работы
Реферат «Сітуацыйныя задачы як сродак фарміравання функцыянальнай пісьменнасці вучняў на ўроках беларускай літаратуры»»
Доступна к просмотру полнотекстовая версия работы
Мероприятие завершено
Добавить комментарий