Главная Работы на конкурс Предметное образование Физическая культура и спорт
Курсовая работа «Основы современной методики развития выносливости у детей старшего школьного возраста»
Автор: Шорохова Анастасия Алексеевна
Место работы/учебы (аффилиация): МБОУ "Бокситогорская спортивная школа", Ленинградская область, тренер-преподаватель по лыжным гонкам
Актуальность. Один из показателей состояния здоровья детей – уровень развития у них выносливости. Развитая выносливость позволяет легче переносить работу, характеризующуюся значительными физическими напряжениями. Такая работа всегда присутствует в нашей жизни (Бишаева, А.А., 2017).
Выносливость в большей или меньшей степени проявляется во время любой физической активности. В некоторых видах деятельности уровень выносливости напрямую определяет результат деятельности (ходьба, бег на средние и длинные дистанции, велогонки, бег на коньках на длинные дистанции, лыжные гонки), в других – повышает эффективность совершаемых двигательных действий (бокс, борьба, спортивные игры и т.п.); также во время выполнения определенных физических упражнений выносливость помогает легче переносить повторяющиеся много раз непродолжительные интенсивные нагрузки и способствует более быстрому восстановлению после физической работы (спринтерский бег, метания, прыжки, тяжелая атлетика, фехтование и пр.).
Выносливость необходима всем без исключения. Без нее невозможно выполнить большой объем физических нагрузок без вреда для здоровья.
Основная задача при развитии выносливости у детей старшего школьного возраста заключается в обеспечении среды для непрерывного развития у обучающихся аэробной выносливости, используя при этом разные виды физической активности, включенные в обязательные программы физического воспитания (Романенко, М.И., 2008).
Развивать разные виды выносливости: общую, скоростную, силовую и координационную, значит, обеспечивать обучающимся гармоничное физическое развитие. Еще одна задача физического воспитания вытекает из потребности достижения максимально высокого уровня развития тех видов и типов выносливости, которые играют особенно важную роль в определенных видах спорта.
Объект исследования – процесс развития выносливости у детей старшего школьного возраста.
Предмет исследования – методика развития выносливости у детей старшего школьного возраста.
Гипотеза исследования. Предполагается, что применение современных методов и средств развития выносливости будет способствовать более эффективному развитию данного физического качества у детей старшего школьного возраста.
Цель исследования – обосновать эффективность методики развития выносливости у детей старшего школьного возраста.
Задачи исследования:
- Определить виды выносливости, факторы ее проявления и способы тестирования.
- Изучить возрастные особенности развития выносливости у детей старшего школьного возраста.
- Обосновать эффективность методики развития выносливости у детей старшего школьного возраста.
Загрузка...
Перезагрузить документ 
Открыть в новой вкладке Смотреть похожие работы
Занятия по изобразительному искусству «Цветные фантазии»
Методическая разработка урока на тему «Ученые-химики Бурятии»
Авторская программа «Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая дистанционная программа «В лабиринтах Наукограда. Путешествуем вместе»
Исследовательский проект «Акции как способ повышения экологической грамотности детей младшего школьного возраста»
Научное сообщение «Индивидуальная пластика мышления (ИПМ). Методическое пособие для педагога.»
Доступна к просмотру полнотекстовая версия работы
Проектная работа «Разработка биологической интерактивной игры как средства повышения познавательной активности учащихся»
Доступна к просмотру полнотекстовая версия работы
Мероприятие завершено
Добавить комментарий