Здоровье сердца: Сосредоточение на упражнениях и привычках образа жизни, которые улучшают здоровье сердца, таких как аэробные упражнения, силовые тренировки и здоровое питание.
Управление весом: Разработка и реализация плана упражнений и питания для достижения и поддержания здорового веса.
Улучшение физической формы: Постепенное увеличение интенсивности и продолжительности упражнений для улучшения общей физической формы, включая выносливость, силу и гибкость.
Специфические виды спорта: Сосредоточение на улучшении навыков и физической формы в конкретном виде спорта, таком как бег, плавание или езда на велосипеде.
Восстановление после травм: Разработка и реализация плана упражнений и реабилитации для восстановления после травм и возвращения к полной физической активности.
Физическая активность для пожилых людей: Адаптация упражнений и программ физической активности для удовлетворения уникальных потребностей пожилых людей, сосредоточение на улучшении мобильности, равновесия и общей физической формы.
Физическая активность для детей: Создание веселых и увлекательных программ физической активности для детей, поощрение здоровых привычек и любви к физическим упражнениям.
Корпоративное оздоровление: Разработка и реализация программ физической активности и оздоровления на рабочем месте для улучшения здоровья и благополучия сотрудников.
Интегративная физическая культура: Объединение принципов физической культуры, питания и других областей здравоохранения для целостного подхода к улучшению здоровья и самочувствия.
Технологии в физической культуре: Использование технологий, таких как носимые устройства и приложения для фитнеса, для отслеживания прогресса, предоставления обратной связи и повышения мотивации.
Готовые примеры проектов по физической культуре (найдено 209 работ)
Автор: Ерёмкин Виктор Петрович, МАУДО "СДТТ" г. Оренбурга, учащийся
Научный руководитель:Ерёмкина Кристина Андреевна
В нашем социуме сильно снижен интерес к спорту и поддержки своего здоровья - это становиться всеобщей проблемой общества и будущего поколения в целом. Все знают выражение «В здоровом теле – здоровый дух» - это является латинским выражением «mens sana...
Объектом данного исследования являются жители п. Кошурниково от 7 лет. Предметом данного исследования является уровень развития спорта в железнодорожном поселке. Цель исследовательской работы: привлечь внимание населения работников железнодорожных ор...
Автор: Шукурова Хатича, РТ ГБОУ "СОШ в г. Турсанзаде имени Д.И.Менделеева", Республика Таджикистан, 9 класс
Научный руководитель:Борискин Кирилл Богданович
Одним из самых старейших проблем школьного обучения является формирование мотивации к учению. В практике работы учителей физической культуры большее внимание уделяется повышению уровня двигательной подготовленности, но образовательная и воспитательна...
Автор: Коренец Владислав Витальевич, Волгоградская государственная академия физической культуры, студент
Научный руководитель:Камчатников Алексей Геннадиевич
Цель работы: рассмотреть изменение афферентных потоков при разных видах релаксации. Предмет исследования: афферентные потоки. Задачи работы: Рассмотреть афферентные потоки при различных видах релаксации. Обобщить знания прошлых лет. Сделать выводы о...
Автор: Станченков Владимир Сергеевич, ГАПОУ РС(Я) "Региональный технический колледж в г. Мирном", "Удачнинское отделение горнотехнической промышленности", 2 курс
Научный руководитель:Любавина Светлана Анатольевна
Задача биомеханики заключается в том, говорил А. А. Ухтомский, чтобы установить «те условия, при которых движущие силы мускулатуры действуют на твердые части скелета и могут превращать тело животного в рабочую машину с определенным полезным эффектом»...
Автор: Рязанов Роман Алексеевич, МБОУ "СОШ №22", г. Калуга, 10 класс
Научный руководитель:Спиридонова Олеся Ивановна
С древних времен сохранились письменные свидетельства широкого применения особых растений. Традиционная китайская медицина включает многие растения в лечебные прописи на протяжении уже тысяч лет. Изучение восточных рецептов показало, что почти полови...
Автор: Шеремет Олеся Павловна, МБОУ "СОШ №6", г. Владивосток, 10 класс
Научный руководитель:Скрипченко Кира Константиновна
Актуальность проекта заключается в том, чтобы познакомиться с травмами в гандболе, узнать от чего они бывают и подробно разобрать причины и частоту травм. Обоснование. Я занимаюсь гандболом - это очень травмоопасный вид спорта, я разбираюсь в этой те...
Автор: Мирошина Светлана Владимировна, Поволжский институт управления - филиал РАНХиГС, г. Саратов, магистрант
Научный руководитель:Дорошина Г.В.
На сегодняшний момент степень изученности представленной темы обширна и централизована, но постоянные изменения в совершенствовании системы развития физической культуры и спорта России и в международном сообществе требуют постоянной актуализации данн...
Автор: Козина Полина, ГБОУ СОШ №4 п.г.т. Алексеевка, г.о. Кинель, Самарская область, 11 класс
Научный руководитель:Полынский Вадим Витальевич, учитель физической культуры
Художественная гимнастика - это олимпийский вид спорта, в котором спортсменки соревнуются в техническом мастерстве и выразительности исполнения разнообразных хореографических и полу акробатических элементов на ковре под музыку. Специфика этого вида с...
Автор: Жуланов Андрей Алексеевич, МАОУ "СОШ с УИОП № 3", г. Березники, Пермский край, 9 класс
Научный руководитель:Жуланова Светлана Вячеславовна
Каждый подросток мечтает о подтянутом теле, с отчетливо выраженными группами мышц. И я не исключение. Недавно я стал задумываться, что можно делать для гармоничного пропорционального развития всех частей тела. В настоящее время много молодых людей ув...
Автор: Морозова Софья Андреевна, МБОУ ДО "БСШ", г. Бокситогорск, Ленинградская область, 11 класс
Научный руководитель:Шорохова Анастасия Алексеевна, тренер-преподаватель
Лыжный спорт – один из самых массовых видов спорта, культивируемых в Российской Федерации. Наибольшей популярностью пользуются лыжные гонки. Занятия этим видом спорта являются важным средством образования крепкого иммунитета, что позволяет рекомендов...
Автор: Петрова Полина Владимировна, ГБОУ СОШ №5 "ОЦ "Лидер" г.о. Кинель, Самарская область, 8 класс
Научный руководитель:Дерябина Марина Александровна
Лыжный спорт оказывает разностороннее положительное влияние на организм, способствует улучшению физического развития, закаливанию, укреплению здоровья. В процессе занятий лыжным спортом приобретаются ценные прикладные навыки, совершенствуются все дви...