Здоровье сердца: Сосредоточение на упражнениях и привычках образа жизни, которые улучшают здоровье сердца, таких как аэробные упражнения, силовые тренировки и здоровое питание.
Управление весом: Разработка и реализация плана упражнений и питания для достижения и поддержания здорового веса.
Улучшение физической формы: Постепенное увеличение интенсивности и продолжительности упражнений для улучшения общей физической формы, включая выносливость, силу и гибкость.
Специфические виды спорта: Сосредоточение на улучшении навыков и физической формы в конкретном виде спорта, таком как бег, плавание или езда на велосипеде.
Восстановление после травм: Разработка и реализация плана упражнений и реабилитации для восстановления после травм и возвращения к полной физической активности.
Физическая активность для пожилых людей: Адаптация упражнений и программ физической активности для удовлетворения уникальных потребностей пожилых людей, сосредоточение на улучшении мобильности, равновесия и общей физической формы.
Физическая активность для детей: Создание веселых и увлекательных программ физической активности для детей, поощрение здоровых привычек и любви к физическим упражнениям.
Корпоративное оздоровление: Разработка и реализация программ физической активности и оздоровления на рабочем месте для улучшения здоровья и благополучия сотрудников.
Интегративная физическая культура: Объединение принципов физической культуры, питания и других областей здравоохранения для целостного подхода к улучшению здоровья и самочувствия.
Технологии в физической культуре: Использование технологий, таких как носимые устройства и приложения для фитнеса, для отслеживания прогресса, предоставления обратной связи и повышения мотивации.
Готовые примеры проектов по физической культуре (найдено 209 работ)
Автор: Сподин Юрий Александрович, Колледж ФГБОУ ВО "ВГАС", г. Воронеж, студент
Научный руководитель:Чурикова Любовь Николаевна
Футбол относится к игровым сложно-техническим видам спорта. Специфика структуры и содержания процесса подготовки юных футболистов, выбор эффективных средств и методов тренировки главным образом зависит от особенностей игровой соревновательной деятель...
Автор: Котельникова Дарья Евгеньевна, МAОУ "Академический лицей №95 г. Челябинска", 3 класс
Научный руководитель:Миронова Елена Борисовна
Скалолазание – один из динамичных и быстро развивающихся видов спорта. Им полезно заниматься и детям, и взрослым, оно гармонично развивает все группы мышц, улучшает координацию, повышает выносливость. Занятие на скалодроме – это отличная тренировка д...
Автор: Сидоров Максим Юрьевич, Липецкий государственный технический университет, студент
Научный руководитель:Телегин Руслан Станиславович, преподаватель кафедры физвоспитания
В обществе 21 века всевозможные пагубные привычки и деструктивные модели поведения достигли широкого распространения. Эмоциональное и физическое здоровье человека регулярно подвергается разрушительному воздействию из-за его же падкости к лёгкому спос...
Автор: Копылов Егор Алексеевич, МКОУ СОШ с УИОП им. В.И. Десяткова, г. Белая Холуница, Кировская область, 10 класс
Научный руководитель:Куроедова Евгения Владимировна
Цель работы: формирование устойчивого интереса к настольному теннису у обучающихся школы, как виду спорта посредством организации и проведения соревнований по настольному теннису среди обучающихся 5-11 классов. Задачи: Провести анкетирование среди об...
Автор: Чебочакова Амина Юрьевна, МАОУ "Лицей №22 "Надежда Сибири", г. Новосибирск, 8 класс
Научный руководитель:Усова Людмила Александровна, Мезенцева Екатерина Васильевна
Спидкубинг как интеллектуальный вид спорта представляет собой решение кубика Рубика и других шарнирных головоломок на скорость. Он способствует развитию моторики и навыков тактического, стратегического и пространственного мышления. Однако в спидкубин...
Автор: Сурнина Яна, МБОУ "СОШ №19", г. Ижевск, Удмуртская Республика, 4 класс
Научный руководитель:Вахрина Мария Ивановна
Когда проходили "Зимние олимпийские игры" в Пекине, я с огромным интересом смотрела как бегают конькобежцы, какая у них скорость, просто ракеты. Я тоже когда-нибудь так побегу. Актуальность работы заключается в том, этот вид спорта мне очень нравится...
Автор: Пролётова Екатерина Викторовна, МБОУ СОШ №4, г. Торжок, Тверская область, 2 класс
Научный руководитель:Доброхвалова Дарья Александровна
Здоровье человека – тема, которая актуальна для всех времен и народов, а в 21 веке она становится первостепенной. Великие мыслители, писали о необходимости уделять внимание здоровью: «Если не бегаешь, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь!»...
Автор: Кудрявцев Семён Романович, МАОУ СОШ №30, г. Березники, Пермский край, 3 класс
Научный руководитель:Никитина Наталья Владимировна
Мой любимый вид спорта – хоккей с шайбой! Куда определить ребенка в 5 лет, кроме гимнастики и танцев? Именно таким вопросом были озадачены мои родители, так как все спортивные секции проводили набор детей с 7 лет. Вопрос решился сам собой. У нас в го...
Автор: Бойко Мария Александровна, МБОУ СШ №19, г. Камышин, Волгоградская область, 10 класс
Научный руководитель:Варакина Наталья Евгеньевна, учитель
Для многих российских школьников два урока физкультуры в неделю — единственная возможность для хоть какой-то физической активности. А некоторые стремятся оформить справку и исключить занятия физкультурой вовсе. Всё это происходит потому, что порой, ш...
Автор: Кропинов Михаил Владиславович, МАОУ СОШ №24, г. Тамбов, 10 класс
Научный руководитель:Смолихина Полина Михайловна
Актуальность проекта. Установлено, что применение тренажеров и технических средств в тренировочном процессе позволяет более эффективно развивать скоростные качества и одновременно совершенствовать техническое мастерство спортсменов. Цель проекта – ра...
Автор: Саяпин Егор Иванович, МАОУ СОШ №24, г. Тамбов, 10 класс
Научный руководитель:Болтнев Юрий Викторович
Проект затрагивает проблему незащищенной формы для хоккеистов в районе шеи. Сейчас проблема в том, что люди, которые занимаются хоккеем подвергаются травмами шеи. В 2016 году капитану Молодёжного клуба Металлург попали шайбой в шею и он скончался. Бл...
Автор: Вышенский Гордей Дмитриевич, МАОУ Гимназия №1, г. Канск, Красноярский край, 2 класс
Научный руководитель:Копанева Ирина Васильевна
Я решил выбрать эту тему, так как она мне очень близка и интересна. В 2020 году я узнал о том, что идет набор в секцию каратэ, и решил попробовать себя в этом виде спорта. Вот уже третий год я посещаю каратэ и не жалею об этом. И не удивительно, что...