Главная Работы на конкурс Предметное образование Естественно-научные дисциплины Исследовательская работа «Использование феномена автономной сенсорной меридиональной реакции (ASMR) как средства борьбы со стрессом»

Исследовательская работа «Использование феномена автономной сенсорной меридиональной реакции (ASMR) как средства борьбы со стрессом»

Автор: Красикова Ольга Викторовна

Место работы/учебы (аффилиация): ГУО "Лицей г. Новополоцка", Республика Беларусь, 11 класс

Научный руководитель: Павлыго Галина Сергеевна

ASMR-практики стали неотъемлемой частью медиа-пространства, а сама тема в последнее время оказалась в фокусе исследовательского внимания. Несмотря на популярность ASMR-контента, многие не знают о существовании этого феномена, а скорее всего, видят данные практики ежедневно, но даже не догадываются, что это и есть явление ASMR. Именно поэтому я решила изучить тему на примере учащихся нашего лицея – в этом и заключается новизна работы.

Цель исследования – сформировать банк приемов борьбы со стрессом для учащихся на основании результатов исследования ASMR.

Методом исследования является анализ литературы по теме исследования, в качестве эмпирического метода были использованы контент-анализ АСМР-видеороликов на основные триггеры, онлайн-опрос в Google-Forms.

Результаты. С целью изучения особенности влияния ASMR на учащихся было проведено исследование, в котором приняли участие 100 лицеистов в возрасте от 15 до 18 лет Лицея г. Новополоцка. Гипотеза исследования предполагает, что просмотр видео в формате ASMR влияет на повышение настроения и снятие напряжения, помогает более качественно справляться со стрессом и нагрузками. Ролики подбирались на основе большего количества просмотров на разных медиа-платформах. Для работы использовалось 6 видео-АСМР общей продолжительностью 10 минут 13 секунд. Учащиеся просматривали видео – обязательным условием просмотра было наличие наушников. Испытуемые добровольно согласились пройти данное исследование и заполнить анкету-опросник, который состоял из трёх блоков.

В исследовании приняло участие 100 человек, что составляет 42% учащихся лицея, среди них – 65 девушек (65%) и 35 – парней (35%). Выяснилось, что большинство учащихся ощущают на себе среднюю нагрузку, многие отметили, что учёба даётся им без труда. И всё же около 9% респондентов говорят, что на учёбу им приходится затрачивать большое количество усилий, значит и стресс, связанный с обучением, будет присутствовать в их жизни. Также для исследования было важно знать, как часто респонденты испытывают усталость, которая тоже может стать причиной стресса из-за сильной нагрузки организма. Очень часто подростки, вследствие усталости, начинают прокрастинировать, пролистывая ленты социальных сетей, где одним из самых занимательных и затягивающих видов контента являются ASMR-ролики. Ещё одним фактором, влияющим на наличие стресса, является существование страхов и фобий. Страх или фобия – родоначальники стресса. Об их существовании в жизни подростков на данный момент также спрашивалось в анкете. Для того, чтобы оценить, как часто респонденты потребляют в социальных сетях ASMR-контент и понять то, на сколько регулярно он может становится способом борьбы со стрессом для них, был задан вопрос: «Потребляете ли вы ASMR-контент в социальных сетях?» Также в рамках исследования, участникам респондентам был задан вопрос о том, считают ли они уникальным феномен ASMR и чем. Абсолютное большинство респондентов определило, что это действительно новое и интересное явление. Меньшинство респондентов указало, что считают его странным. Большое количество участников заявило, что это ничем не примечательный феномен и заставляет впустую тратить время. Многие признали, что феномен может быть интересен, но не для них. Этот вопрос показал, насколько разнятся мнения подростков, касаемо феномена автономного сенсорного меридиана, что в очередной раз подтверждает необычайность и неопределённость данного феномена.

Выводы. Феномен автономной сенсорной меридианальной реакции действительно уникален. Многие респонденты, по результатам исследования, на самом деле имеют к нему склонности. Как оказалось, существуют люди, которые буквально потребляют ASMR-контент ежедневно. Многим он помогает уснуть. Однако у некоторых он вызывает полное равнодушие или даже брезгливость, раздражение. Поэтому, теоретическая информация о данном феномене подтвердилась практически. Стало заметно, как многообразие триггеров влияет на определённые группы людей. Люди, легче воспринимающие информацию визуально, восприимчивы к визуальным или тактильным триггерам. Аудиалы во многом получают ASMR-эффект при прослушивании триггеров. Изредка респонденты, имеющие какие-либо страхи или фобии, справляются с переживаниями путём проявления ASMR. На удивление, многим подросткам этот феномен действительно помогает в борьбе со стрессом, особенно для того, чтобы снять накопившуюся усталость или легче уснуть. У респондентов также выявились любимые и нелюбимые триггеры, выходит, они определённо неодинаково воздействуют на психику человека. Разные триггеры вызывают разные реакции организма.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Смотреть похожие работы

Исследовательский проект «Формирование самооценки у старших подростков»

Давно не секрет, что ребенок в подростковом возрасте склонен к частой смене настроения, импульсивности, усталости. Формирование адекватной самооценки у старших подростков зависит от интереса к ним окружающего их общества. В подростковом возрасте само…

Исследовательский проект «Проблема коммуникации в молодежной среде»

Актуальность. Проблемы коммуникации в молодежной среде являются важным вопросом, требующим внимания со стороны образовательных учреждений, психологов и общества в целом. В современном мире, где коммуникации занимают центральное место в жизни молодежи…

Индивидуальный проект «Стилистика поведения несовершеннолетних в школьной среде как возможная перспектива асоциального поведения»

В современной России асоциальное поведение подростков вплоть до делинквентного считается одной из важнейших проблем. По данным Генеральной прокуратуры Российской Федерации за 2022 год на территории Российской Федерации несовершеннолетние совершили ил…

Исследовательская работа «Что в имени тебе моем: культура обращений среди подростков»

Доступна к просмотру полнотекстовая версия работы

Актуальность темы: обращение – необходимый компонент любой речевой ситуации, поскольку служит связующим звеном в процессе коммуникативного акта. Однако нормы употребления и формы обращений для речевого этикета окончательно не установлены, но при этом…

Проект «Интернет-зависимость у школьников»

Интернет в современном мире очень востребован в повседневной жизни каждого человека. Многим людям тяжело отказаться от всемирной паутины, так как жизнь без Интернета очень сильно изменится. Интернет очень облегчает жизнь каждого человека, помогая най…

Исследовательская работа «Исследование зависимости между уровнем социальной активности и чувством счастья у подростков»

Доступна к просмотру полнотекстовая версия работы

Вопросы счастья и удовлетворённости жизнью являются одними из самых важных для подростков, поскольку этот период жизни связан с активным поиском себя, формированием личности и построением социальных отношений. Одним из факторов, который, как предпола…

Конкурс, в котором работа участвует

Направление

Форма представления работы

Ключевые слова

Дата публикации работы

10.02.2025