Главная Работы на конкурс Предметное образование Естественно-научные дисциплины Индивидуальный проект «Польза медитации и её влияние на организм человека»

Индивидуальный проект «Польза медитации и её влияние на организм человека»

Автор: Власенко Алина Викторовна

Место работы/учебы (аффилиация): МОУ Лицей №9, г. Волгоград, 10 класс

Научный руководитель: Попова Оксана Эдуардовна

В современном мире люди совсем перестали обращать внимание на здоровый и полноценный сон из-за чего совсем истощаются. И именно здесь медитация способна помочь человеческому организму и обеспечить его «гормонами счастья», а именно эндорфином и серотонином. В результате наше тело расслабляется, появляется энергия и пропадает тревожность. Многие школьники не высыпаются, что приводит к различным патологиям и плохому самочувствию, а ведь во время учебы необходимо быть бодрым и активным. У людей должна оставаться энергия на выполнение своих обязанностей. Но откуда нам ее взять? Из дыхательных упражнений. Если человек будет уделять медитациям хотя-бы 15-30 минут, ему станет намного лучше.

Проблема: недостаточное количество знаний в сфере медитаций.

Цель: объяснить подрастающему поколению о необходимости беречь свое здоровье и восстанавливать силы.

Задачи:

  1. Собрать и систематизировать источники информации по теме исследования.
  2. Рассмотреть различные виды медитаций.
  3. Выявить признаки улучшения самочувствия после нескольких практик дыхательных упражнений.
  4. Понять, как именно медитации влияют на организм человека.
  5. Составить необходимые рекомендации для правильного выполнения упражнений.

Объект исследования: здоровье человека.

Предмет исследования: влияние медитаций на организм.

Гипотеза: мы предполагаем, что люди не хотят тратить время на медитации с целью поддержать и улучшить работу своего организма.

Практическая значимость: полученные в ходе исследования, рекомендации и знания можно будет использовать в повседневной жизни.

Новизна проекта заключается в нераспространенности данной темы в обществе.

Загрузчик Загрузка...
Логотип EAD Слишком долго?

Перезагрузка Перезагрузить документ
| Открыть Открыть в новой вкладке

Скачать Индивидуальный проект «Польза медитации и её влияние на организм человека» [83.58 KB]

Один комментарий на ««Индивидуальный проект «Польза медитации и её влияние на организм человека»»»

  1. Денис Эдуардович

    Индивидуальный проект нацелен на расширение знаний о медитации и ее пользе для здоровья, предоставляя подробную информацию о различных видах медитаций, их влиянии на организм и рекомендации для правильной практики, что поможет подрастающему поколению бережно относиться к своему здоровью и восстанавливать силы.

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Смотреть похожие работы

Исследовательская работа «Исследование развития логического мышления у детей дошкольного периода»

Актуальность. Умение думать остается актуальной проблемой, если человек развит, потому, что везде и всегда может пригодиться в любом месте быть интересным для своих сверстников и друзей. Новизна проводимого исследования. Было обнаружено что совместно…
Посмотреть работу

Статья «Взаимосвязь тревожности и акцептации характера личности студента»

Доступна к просмотру полнотекстовая версия работы

В данной статье рассматривается проблема тревожности и акцентуации характера, которые влияют на стабильность организационного поведения, и на жизнь общества в целом. В современном мире проблема тревожности приобретает все большую актуальность. Тревож…
Посмотреть работу

Презентация к проекту «Протез руки для упрощения процесса пользования инструментами с управлением через ЭМГ-датчики»

Актуальность проекта. Разработка инновационного инструментального протеза руки крайне важна для повышения качества жизни людей с ограниченными возможностями. По данным Всемирной организации здравоохранения, миллионы людей сталкиваются с трудностями в…
Посмотреть работу

Курсовая работа «Профессиональное выгорание сотрудников, работающих в торговой сфере на примере ООО «Евростек Групп» города Москва»

Доступна к просмотру полнотекстовая версия работы

Эффективное управление профессиональным выгоранием требует комплексного подхода и совместных усилий всех участников организации. Создание благоприятной и поддерживающей атмосферы на рабочем месте, обеспечение доступа к психологической поддержке и раз…
Посмотреть работу

Проектная работа «Влияние воздушного пластилина на мое развитие»

В наше время большое разнообразие материалов для лепки. Но именно выбор в пользу воздушного пластилина дает большие потенциальные возможности для разностороннего развития. Воздушный пластилин очень мягкий в отличие от обычного пластилина, который тяж…
Посмотреть работу

Исследовательский проект «Суеверие как предмет социально-психологического исследования»

Актуальность темы исследования обусловлена тем, что суеверия являются не только частью культурного наследия, что расширяет знания о традициях и духовной жизни народа, но и являются социально-психологическим явлением, которые оказывают влияние на повс…
Посмотреть работу

Мероприятие завершено

Конкурс, в котором работа участвует

VI Международный конкурс исследовательских работ школьников «Research start 2023/2024»

Направление

Естественно-научные дисциплины, Медицинские дисциплины, Физическая культура и спорт

Форма представления работы

Исследовательский проект

Ключевые слова

Проект по медицине, Проект по психологии, Проект по физической культуре

Дата публикации работы

11.04.2024