Главная Работы на конкурс Предметное образование Естественно-научные дисциплины Индивидуальный проект «Польза медитации и её влияние на организм человека»

Индивидуальный проект «Польза медитации и её влияние на организм человека»

Автор: Власенко Алина Викторовна

Место работы/учебы (аффилиация): МОУ Лицей №9, г. Волгоград, 10 класс

Научный руководитель: Попова Оксана Эдуардовна

В современном мире люди совсем перестали обращать внимание на здоровый и полноценный сон из-за чего совсем истощаются. И именно здесь медитация способна помочь человеческому организму и обеспечить его «гормонами счастья», а именно эндорфином и серотонином. В результате наше тело расслабляется, появляется энергия и пропадает тревожность. Многие школьники не высыпаются, что приводит к различным патологиям и плохому самочувствию, а ведь во время учебы необходимо быть бодрым и активным. У людей должна оставаться энергия на выполнение своих обязанностей. Но откуда нам ее взять? Из дыхательных упражнений. Если человек будет уделять медитациям хотя-бы 15-30 минут, ему станет намного лучше.

Проблема: недостаточное количество знаний в сфере медитаций.

Цель: объяснить подрастающему поколению о необходимости беречь свое здоровье и восстанавливать силы.

Задачи:

  1. Собрать и систематизировать источники информации по теме исследования.
  2. Рассмотреть различные виды медитаций.
  3. Выявить признаки улучшения самочувствия после нескольких практик дыхательных упражнений.
  4. Понять, как именно медитации влияют на организм человека.
  5. Составить необходимые рекомендации для правильного выполнения упражнений.

Объект исследования: здоровье человека.

Предмет исследования: влияние медитаций на организм.

Гипотеза: мы предполагаем, что люди не хотят тратить время на медитации с целью поддержать и улучшить работу своего организма.

Практическая значимость: полученные в ходе исследования, рекомендации и знания можно будет использовать в повседневной жизни.

Новизна проекта заключается в нераспространенности данной темы в обществе.

Загрузчик Загрузка...
Логотип EAD Слишком долго?

Перезагрузка Перезагрузить документ
| Открыть Открыть в новой вкладке

Скачать Индивидуальный проект «Польза медитации и её влияние на организм человека» [83.58 KB]

Один комментарий на ««Индивидуальный проект «Польза медитации и её влияние на организм человека»»»

  1. Денис Эдуардович

    Индивидуальный проект нацелен на расширение знаний о медитации и ее пользе для здоровья, предоставляя подробную информацию о различных видах медитаций, их влиянии на организм и рекомендации для правильной практики, что поможет подрастающему поколению бережно относиться к своему здоровью и восстанавливать силы.

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Смотреть похожие работы

Исследовательская работа «Ортодонтическая коррекция прикуса брекет-системами у подростков: оценка медицинских и психологических аспектов»

Целью проекта является комплексная оценка медицинских и психологических аспектов ортодонтической коррекции прикуса у подростков для оптимизации лечебного процесса и повышения его эффективности. Поставленная цель предполагает решение следующих задач:…
Посмотреть работу

Исследовательский проект «Антиоксиданты в жизни человека»

Цель исследования:  Изучить роль антиоксидантов в жизни человека. Задачи исследования: Изучить литературу о роли антиоксидантов в жизни человека; Изучить влияние антиоксидантов на развитие заболеваний; Изучить применение лекарственных препаратов-анти…
Посмотреть работу

Исследовательский проект «Индекс человеческой отзывчивости»

Целью является создание информационного буклета для популяризации донорства, с целью повышения осведомлённости и увеличения «индекса человеческой отзывчивости» — показателя доброты и неравнодушия общества. Методы исследования: Для оценки осведомлённо…
Посмотреть работу

Исследовательская работа «Генетика и генетические заболевания»

Цель работы — разобраться в сущности генетических (наследственных) заболеваний, методах их диагностики и возможностях предотвращения. Для достижения цели решаются следующие задачи: Выявить, как определяют ген, ответственный за развитие заболевания (ч…
Посмотреть работу

Статья «Функциональный тренинг как инновационный метод физического воспитания студентов технических вузов»

Доступна к просмотру полнотекстовая версия работы

Статья рассматривает функциональный тренинг как эффективный метод для студентов технических вузов, учитывающий специфику их профессиональной деятельности (сидение за компьютером, нарушения осанки). Автор анализирует его преимущества: развитие координ…
Посмотреть работу

Исследовательская работа «Создание межъязыковых мелодий»

Основная цель — улучшить языковое обучение через инновационные методы. Задачи включают: изучение работы мозга и видов памяти; анализ существующих способов запоминания слов; разработку собственной технологии, учитывающей особенности восприятия; тестир…
Посмотреть работу

Мероприятие завершено

Конкурс, в котором работа участвует

VI Международный конкурс исследовательских работ школьников «Research start 2023/2024»

Направление

Естественно-научные дисциплины, Медицинские дисциплины, Физическая культура и спорт

Форма представления работы

Исследовательский проект

Ключевые слова

Проект по медицине, Проект по психологии, Проект по физической культуре

Дата публикации работы

11.04.2024