Главная Работы на конкурс Предметное образование Технические дисциплины
Проект «Влияние качества сна на образ жизни человека»
Автор: Бармотин Кирилл Андреевич
Место работы/учебы (аффилиация): БОУ г. Омска "СОШ №94", 9 класс
Научный руководитель: Зюбровская Ася Владимировна
Описание проблемы: сегодня люди пренебрегают полноценным сном в пользу учебы, работы и удовольствий, и воспринимают сон как досадную необходимость, которая отнимает много времени. Недостаток и переизбыток сна — масштабная проблема людей в современном обществе.
Проблемные вопросы — Какие факторы влияют на качество сна? Сколько нужно спать чтобы выспаться? Как улучшить качество сна?
Актуальность темы исследования заключается в том, что в современном мире люди страдают от недостатка сна. Возможно, они не высыпаются, или у них не хватает времени, или качество их сна оставляет желать лучшего. Необходимо, чтобы каждый человек знал о пользе и методике достижения качественного сна. Современное общество чаще всего получает информацию из социальный сетей пользуясь гаджетами. Они стали неотъемлемой частью нашего повседневного общения и информационного обмена. У людей изменился ритм и образ жизни, появились новые возможности расширять кругозор. Поэтому было принято решение донести методику качественного здорового сна до пользователей через Телеграм-бот «Дрёма».
Объект исследования: сон как фактор, влияющий на работоспособность и здоровье человека.
Предмет исследования: влияние качества сна на организм учащихся 9-х классов БОУ «СОШ №94» и их родителей.
Цель исследования: исследовать факторы, влияющие на качество сна, сформировать методику по улучшению качества сна и разработать Телеграм-бота для эффективного распространения методики по улучшению сна.
Задачи исследования:
- исследовать учебную, научно-методическую литературу по вопросам качества сна;
- раскрыть понятие и структуру сна;
- проанализировать возможные положительные и стресс-факторы, влияющие на качество сна;
- сформировать методику по улучшению качества сна;
- разработать Телеграм-бот тренажёр для качественного здорового сна.
Методы исследования:
- Сравнение, наблюдение.
- Анализ научной литературы.
- Исследование и сбор материала.
- Анкетирование.
- Анализ полученных результатов.
Гипотеза: если люди узнают о пользе качественного здорового сна и о мерах его достижения, представленных в удобной форме, то они перестанут пренебрегать правильным сном.
Теоретическая и методологическая основа проекта: для проведения исследования использовалась учебная, научно-методическая, периодическая литература отечественных и зарубежных авторов, сайты интернета по вопросам исследования сна и факторов, на него влияющих.
Продукт проекта: Телеграм-бот «Дрёма».
Практическая значимость исследования состоит в том, что результаты исследования могут использоваться для распространения информации о качественном здоровом сне между учащимися и другой аудиторией, проявляющей интерес к здоровому сну, а также для проведения бесед классными руководителями о здоровом образе жизни, учителями биологии, как практическое руководство в работе с учащимися по влиянию сна на организм человека.
Один комментарий на ««Проект «Влияние качества сна на образ жизни человека»»»
-
Представленный проект стремится исследовать факторы, определяющие качество сна, и предлагает методику для его улучшения, включая разработку Телеграм-бота «Дрёма», что имеет практическую значимость для повышения осведомленности и заботы о здоровом сне.
Смотреть похожие работы
Проектная работа «Разработка программного продукта «Магазинчик» на базе языка программирования Lua»
Проектная работа «Трижды периодические минимальные поверхности»
Информационно-исследовательский проект «Исполнители в среде программирования Ку-Мир»
Проект «Исследование принципов работы и предложения по техническому усовершенствованию колеса обозрения в Дзержинске на основе робототехнического прототипа»
Исследовательская работа «Шифр Атбаш: история, принципы работы и применение»
Проект «Создание приложения «Меди-напоминатель»
Мероприятие завершено
Добавить комментарий