Главная Работы на конкурс Предметное образование Медицинские дисциплины Научная статья «Направления ведения здорового образа жизни в 21 веке»

Научная статья «Направления ведения здорового образа жизни в 21 веке»

Автор: Сидоров Максим Юрьевич

Место работы/учебы (аффилиация): Липецкий государственный технический университет, студент

Научный руководитель: Телегин Руслан Станиславович, преподаватель кафедры физвоспитания

В обществе 21 века всевозможные пагубные привычки и деструктивные модели поведения достигли широкого распространения. Эмоциональное и физическое здоровье человека регулярно подвергается разрушительному воздействию из-за его же падкости к лёгкому способу получения удовлетворения. Из-за чего тема здорового образа жизни выходит на передний план. В статье рассматриваются тенденции ведения здорового образа жизни, раскрывается суть и содержание главных компонентов ЗОЖ: умеренного и сбалансированного питания, достаточной двигательной активности, закаливания организма, отказа от вредных привычек, режима труда и отдыха, личной гигиены, профилактики стресса и поддержания положительного эмоционального настроя, безопасного поведения в повседневности. Также даются рекомендации по их соблюдению для создания наилучших условий нормального протекания физиологических и психических процессов в организме.

Ключевые слова: здоровье, здоровый образ жизни, гигиена, правильное питание, закаливание, режим труда и отдыха, двигательная активность, профилактика стресса.

Один комментарий на ««Научная статья «Направления ведения здорового образа жизни в 21 веке»»»

  1. Денис Александрович

    Статья понравилась четкостью изложения основных позиций здорового образа жизни.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Смотреть похожие работы

Курсовая работа «Порядок оказания гражданину государственной социальной помощи на основании социального контракта»

Доступна к просмотру полнотекстовая версия работы

Актуальность выбранной темы исследования обусловлена тем, что несмотря на то, что  в настоящее время происходит понижение количества граждан Российской Федерации, находящихся за чертой бедности это число всё ещё остаётся значительным. Согласно статис…

Исследовательская работа «Готовность студентов к профессиональной деятельности»

В настоящее время вопрос готовности студентов к профессиональной деятельности является одним из наиболее актуальных и важных в образовательной сфере. Современное общество стремительно развивается, требуя от молодых специалистов не только знаний и нав…

Выпускная квалификационная работа «Развитие личностного потенциала педагога (на примере Кировского областного государственного общеобразовательного автономного учреждения «Вятский многопрофильный лицей»)»

Доступна к просмотру полнотекстовая версия работы

Актуальность темы исследования обуславливается тем, что современные кардинальные изменения в обществе и в системе образования, как его неотъемлемой части, требуют новых, человекоцентрированных, подходов к педагогическим кадрам. Использование и развит…

Статья «Невербальное средство общения в деятельности юриста»

Доступна к просмотру полнотекстовая версия работы

Каждый человек использует разные виды общения: он говорит, слушает, читает, поэтому общение является одним из самых сложных процессов в психологии. В деятельности юриста общение протекает в рамках разнообразных профессиональных действий: выступать пе…

Презентация к проекту «Мотивация к домашнему обучению младших школьников»

В современном мире на мотивацию детей многие аспекты оказывают различное влияние. В школьной среде главным аспектом является — оценка работы/качества знаний ученика. Нашим проектом мы хотим сохранить мотивацию к обучению среди учащихся начальной школ…

Статья «Нормативно-правовая база проблемы доступности медицинской помощи в сельских и отдаленных районах»

Доступна к просмотру полнотекстовая версия работы

Проблема доступности медицинской помощи в сельских и отдаленных районах остается актуальной и весьма важной в современном обществе. Несмотря на достижения в медицине и технологиях, жители таких районов по сей день сталкиваются с трудностями в получен…

Мероприятие завершено