Главная Работы на конкурс Предметное образование Физическая культура и спорт Программа формирования культуры здорового и безопасного образа жизни для обучающихся 5–7 классов «Апгрейд себя»

Программа формирования культуры здорового и безопасного образа жизни для обучающихся 5–7 классов «Апгрейд себя»

Автор: Коновалова Ирина Александровна

Место работы/учебы (аффилиация): ГБОУ «Гимназия №70 г.о. Донецк», учитель физической культуры

Воспитательная программа «Апгрейд себя» — система работы учителя физической культуры по формированию у обучающихся 5–7 классов устойчивой мотивации к физической активности, здоровому и безопасному образу жизни. Метафора апгрейда («обновление своей версии») позволяет говорить с подростками на понятном им языке: привычки обновляются поэтапно, как версии приложения, а прогресс каждого ученика измеряется относительно него самого — сентябрьского «старта», а не рекордов одноклассников.

Нормативная база:

  • Федеральный закон от 29.12.2012 № 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации».
  • ФГОС ООО и ФГОС НОО (личностные результаты: ценностное отношение к здоровью и безопасному образу жизни).
  • Федеральная образовательная программа основного общего образования.
  • Рабочая программа воспитания и календарный учебный график школы.
  • Санитарные правила СП 2.4.3648-20 «Санитарно-эпидемиологические требования к организациям воспитания и обучения, отдыха и оздоровления детей и молодёжи»;
  • Комплекс ГТО (возрастные ступени и нормативы).

Срок реализации: 3 года (сентябрь 2026 г. —  май 2029 г.)

Участники: обучающиеся 5–7 классов, учитель физической культуры, классные руководители, педагог-психолог, медицинский работник школы, родители (законные представители).

Цель: формирование у обучающихся 5–7 классов устойчивой привычки к регулярной физической активности и ценностного отношения к здоровому и безопасному образу жизни.

Задачи:

  1. Сформировать навыки самонаблюдения и самооценки физического состояния: двигательный режим, сон, питание, экранное время.
  2. Обеспечить каждому ученику измеримую личную динамику: от сентябрьского замера к майскому.
  3. Отработать навыки безопасного поведения на уроках, соревнованиях, лыжных прогулках, на дороге и в быту.
  4. Профилактика факторов риска: гиподинамия, табак, энергетики, ПАВ — через аргументацию «от противного» (что теряет спортсмен).
  5. Вовлечь обучающихся подготовительной и специальной медицинских групп в доступную активность (роль судьи, хронометриста, капитана) вместо «отсиживания».
  6. Вовлечь родителей в поддержание двигательного режима ребёнка.

Загрузчик Загрузка…
Логотип EAD Слишком долго?

Перезагрузка Перезагрузить документ
| Открыть Открыть в новой вкладке

Скачать Программа формирования культуры здорового и безопасного образа жизни для обучающихся 5–7 классов «Апгрейд себя» [192.00 KB]

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Смотреть похожие работы

Учебно-методическое пособие «Основы проектной деятельности»

Учебно-методическое пособие «Основы проектной деятельности» — это увлекательный и практичный гид в мир современных образовательных проектов. Пособие шаг за шагом проведёт вас через весь жизненный цикл проекта: от первых идей и выбора надежных источни…
Посмотреть работу

Рабочий лист по английскому языку на тему: «Компьютерные игры»

Данная методическая разработка будет особенно полезна для: Учителей английского языка в общеобразовательных школах, работающих с учащимися 7-9 классов, которые стремятся сделать процесс обучения более увлекательным и современным. Школьников среднего…
Посмотреть работу

Cтатья «ВПР без стресса: сопровождение учащихся 7-8 классов в подготовке к ВПР»

Доступна к просмотру полнотекстовая версия работы

В статье говорится о теме, которая волнует многих из нас, – о подготовке учеников к Всероссийским проверочным работам (ВПР) по физике в 7-8 классах. Часто подготовка к ВПР ассоциируется со стрессом, дополнительной нагрузкой и переживаниями как у дете…
Посмотреть работу

Методические рекомендации по составлению аннотаций к текстам на английском языке (для студентов I курсов дневной и заочной форм обучения всех направлений подготовки)

Методические рекомендации содержат два основных раздела: в первом разделе представлены подробные объяснения, как нужно составлять аннотацию к иноязычному тексту. Во вторую часть методических рекомендаций включены предназначенные для аннотирования тек…
Посмотреть работу

Методическая разработка «Освоение музыкальных ритмов на уроке ритмики»

Доступна к просмотру полнотекстовая версия работы

Данная методическая разработка предназначена для преподавателей хореографических отделений, и направлена на младшие классы. Работа обусловлена тем, что в настоящее время часто встречается ряд ошибок в ходе преподавания такой дисциплины как «Ритмика»,…
Посмотреть работу

Игра «Крестики-Нолики или как проверить усвоение теоретического материала по Математике (5 класс)»

Доступна к просмотру полнотекстовая версия работы

Цель создания: создать интерактивный способ оценки усвоения математических правил. Игра развивает навыки анализа формулировок, самостоятельную работу и умение работать с правилами. Структура работы: Вариант вопросов: девять вопросов с ответами «Да/Не…
Посмотреть работу

Конкурс, в котором работа участвует

IX Международный конкурс педагогического мастерства «Идеи образования 2026»

Направление

Физическая культура и спорт

Форма представления работы

Идея

Ключевые слова

Педагогический проект

Дата публикации работы

13.10.2026