Главная Работы на конкурс Предметное образование Общественно-научные дисциплины
Исследовательская работа «Влияние нейрографики на психоэмоциональное состояние и уровень тревожности»
Автор: Бесчастнова Варвара Александровна
Место работы/учебы (аффилиация): МБУ ДО "ЦЭКиТ", г. Зеленогорск, Красноярский край, 10 класс
Научный руководитель: Карпанова Анна Викторовна
Цель исследования: изучить влияние практики нейрографики на эмоциональное состояние и уровень тревожности.
Задачи исследования:
- Изучить литературу.
- Определить методики диагностики уровня тревожности и эмоционального состояния.
- Провести исследование влияния нейрографики на уровень тревожности и доминирующего состояния.
- Проанализировать полученные данные.
- Обобщить результат.
Актуальность исследования. В условиях современного мира люди регулярно сталкиваются с психоэмоциональными нагрузками. Стресс и тревожность становятся распространёнными спутниками повседневной жизни, негативно влияя на физическое и психологическое здоровье. В связи с этим растет интерес с альтернативным методам психологической саморегуляции, среди которых выделяется нейрографика – творческий метод, разработанный П. М. Пискаревым.
Объект исследования: психоэмоциональное состояние человека.
Предмет исследования: влияние практики нейрографики на эмоциональное состояние и уровень тревожности.
Гипотеза исследования: систематическая практика нейрографики способствует снижению уровня тревожности и улучшению эмоционального состояния.
Методы исследования:
- теоретический анализ литературы;
- психодиагностические методики;
- интерпретация результатов;
- обобщение.
В исследовании приняли участие 30 человек. Диагностика проводилась дважды (до и после занятий нейрографикой) с использованием методики «Доминирующее состояние» (ДС-6) Л.В. Куликова и шкалы тревоги Спилбергера-Ханина (STAI).
Результаты. По методике ДС-6 зафиксирована положительная динамика по всем шкалам: активность, тонус, спокойствие – тревога, устойчивость, удовлетворенность, образ себя, которые в наибольшей степени отражают способность человека противостоять стрессу. У 90% участников повысились показатели по шкале «Спокойствие – тревога». По методике Спилбергера-Ханина у 100% участников отмечено снижение ситуативной тревожности (в среднем на 11,9 балла) и личностной тревожности (в среднем на 12,2 балла).
Выводы. Систематическая практика нейрографики способствует снижению уровня тревожности и повышению стрессоустойчивости. Метод оказывает комплексное воздействие: обеспечивает быстрое снятие ситуативной тревоги и способствует долговременным личностным изменениям. Полученные данные подтверждают эффективность нейрографики как инструмента психологической саморегуляции.
Загрузка...
Перезагрузить документ 
Открыть в новой вкладке Смотреть похожие работы
Проектная работа «Исследование субъективного благополучия и жизнестойкости у подростков переживших военные действия»
Исследовательская работа «Принцип «маленькой победы» как инструмент формирования экологически ответственного поведения»
Исследовательская работа «Влияние искусственного интеллекта на учебную мотивацию подростков (на примере учащихся 7–11 классов общеобразовательных школ г. Твери)»
Доклад к исследовательской работе «Влияние стресса на человека»
Исследовательский проект «Как справиться со стрессом школьнику»
Исследовательская работа «Канбан-доска как помощник в организации учебного процесса школьника»
Мероприятие завершено
Добавить комментарий