Главная Работы на конкурс Предметное образование Общественно-научные дисциплины
Исследовательская работа «Влияние нейрографики на психоэмоциональное состояние и уровень тревожности»
Автор: Бесчастнова Варвара Александровна
Место работы/учебы (аффилиация): МБУ ДО "ЦЭКиТ", г. Зеленогорск, Красноярский край, 10 класс
Научный руководитель: Карпанова Анна Викторовна
Цель исследования: изучить влияние практики нейрографики на эмоциональное состояние и уровень тревожности.
Задачи исследования:
- Изучить литературу.
- Определить методики диагностики уровня тревожности и эмоционального состояния.
- Провести исследование влияния нейрографики на уровень тревожности и доминирующего состояния.
- Проанализировать полученные данные.
- Обобщить результат.
Актуальность исследования. В условиях современного мира люди регулярно сталкиваются с психоэмоциональными нагрузками. Стресс и тревожность становятся распространёнными спутниками повседневной жизни, негативно влияя на физическое и психологическое здоровье. В связи с этим растет интерес с альтернативным методам психологической саморегуляции, среди которых выделяется нейрографика – творческий метод, разработанный П. М. Пискаревым.
Объект исследования: психоэмоциональное состояние человека.
Предмет исследования: влияние практики нейрографики на эмоциональное состояние и уровень тревожности.
Гипотеза исследования: систематическая практика нейрографики способствует снижению уровня тревожности и улучшению эмоционального состояния.
Методы исследования:
- теоретический анализ литературы;
- психодиагностические методики;
- интерпретация результатов;
- обобщение.
В исследовании приняли участие 30 человек. Диагностика проводилась дважды (до и после занятий нейрографикой) с использованием методики «Доминирующее состояние» (ДС-6) Л.В. Куликова и шкалы тревоги Спилбергера-Ханина (STAI).
Результаты. По методике ДС-6 зафиксирована положительная динамика по всем шкалам: активность, тонус, спокойствие – тревога, устойчивость, удовлетворенность, образ себя, которые в наибольшей степени отражают способность человека противостоять стрессу. У 90% участников повысились показатели по шкале «Спокойствие – тревога». По методике Спилбергера-Ханина у 100% участников отмечено снижение ситуативной тревожности (в среднем на 11,9 балла) и личностной тревожности (в среднем на 12,2 балла).
Выводы. Систематическая практика нейрографики способствует снижению уровня тревожности и повышению стрессоустойчивости. Метод оказывает комплексное воздействие: обеспечивает быстрое снятие ситуативной тревоги и способствует долговременным личностным изменениям. Полученные данные подтверждают эффективность нейрографики как инструмента психологической саморегуляции.
Загрузка...
Перезагрузить документ 
Открыть в новой вкладке Смотреть похожие работы
Исследовательский проект «Как справиться со стрессом школьнику»
Исследовательская работа «Канбан-доска как помощник в организации учебного процесса школьника»
Исследовательская работа «Влияние самооценки на успеваемость старшеклассников»
Доступна к просмотру полнотекстовая версия работы
Исследовательская работа по теме: «Гаджетовая зависимость»
Доступна к просмотру полнотекстовая версия работы
Добавить комментарий