Главная Работы на конкурс Предметное образование Общественно-научные дисциплины Исследовательская работа «Влияние нейрографики на психоэмоциональное состояние и уровень тревожности»

Исследовательская работа «Влияние нейрографики на психоэмоциональное состояние и уровень тревожности»

Автор: Бесчастнова Варвара Александровна

Место работы/учебы (аффилиация): МБУ ДО «ЦЭКиТ», г. Зеленогорск, Красноярский край, 10 класс

Научный руководитель: Карпанова Анна Викторовна

Цель исследования: изучить влияние практики нейрографики на эмоциональное состояние и уровень тревожности.

Задачи исследования:

  1. Изучить литературу.
  2. Определить методики диагностики уровня тревожности и эмоционального состояния.
  3. Провести исследование влияния нейрографики на уровень тревожности и доминирующего состояния.
  4. Проанализировать полученные данные.
  5. Обобщить результат.

Актуальность исследования. В условиях современного мира люди регулярно сталкиваются с психоэмоциональными нагрузками. Стресс и тревожность становятся распространёнными спутниками повседневной жизни, негативно влияя на физическое и психологическое здоровье. В связи с этим растет интерес с альтернативным методам психологической саморегуляции, среди которых выделяется нейрографика – творческий метод, разработанный П. М. Пискаревым.

Объект исследования: психоэмоциональное состояние человека.

Предмет исследования: влияние практики нейрографики на эмоциональное состояние и уровень тревожности.

Гипотеза исследования: систематическая практика нейрографики способствует снижению уровня тревожности и улучшению эмоционального состояния.

Методы исследования:

  • теоретический анализ литературы;
  • психодиагностические методики;
  • интерпретация результатов;
  • обобщение.

В исследовании приняли участие 30 человек. Диагностика проводилась дважды (до и после занятий нейрографикой) с использованием методики «Доминирующее состояние» (ДС-6) Л.В. Куликова и шкалы тревоги Спилбергера-Ханина (STAI).

Результаты. По методике ДС-6 зафиксирована положительная динамика по всем шкалам: активность, тонус, спокойствие – тревога, устойчивость, удовлетворенность, образ себя, которые в наибольшей степени отражают способность человека противостоять стрессу. У 90% участников повысились показатели по шкале «Спокойствие – тревога». По методике Спилбергера-Ханина у 100% участников отмечено снижение ситуативной тревожности (в среднем на 11,9 балла) и личностной тревожности (в среднем на 12,2 балла).

Выводы. Систематическая практика нейрографики способствует снижению уровня тревожности и повышению стрессоустойчивости. Метод оказывает комплексное воздействие: обеспечивает быстрое снятие ситуативной тревоги и способствует долговременным личностным изменениям. Полученные данные подтверждают эффективность нейрографики как инструмента психологической саморегуляции.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Смотреть похожие работы

Научно-исследовательская работа «Одиночество: проклятие или ресурс? Философский анализ и авторская система трансформации»

Доступна к просмотру полнотекстовая версия работы

Одиночество не всегда означает страдание. Оно может стать возможностью лучше понять себя и свои ценности. Трансформация одиночества помогает изменить отношение к этому состоянию. Вместо борьбы с уединением человек учится находить в нём внутреннюю опо…

Проект «Стрессовые ситуации подростка и как с ним справиться»

Почему одни события вызывают у подростков сильное волнение, а другие помогают им стать увереннее? Проект «Стрессовые ситуации подростка и как с ними справиться» посвящён причинам подросткового стресса, его проявлениям и способам преодоления. Автор ра…

Исследовательская работа «Мост поколений: услышать и понять друг друга»

Доступна к просмотру полнотекстовая версия работы

Цель: Выявление эффективности взаимодействия подростков и родителей в рамках специально разработанного коммуникативного тренинга. Задачи исследования: Изучить теоретические основы коммуникации и особенности детско-родительских отношений в подростковы…

Научно-исследовательская работа «Мост поколений: услышать и понять друг друга»

Доступна к просмотру полнотекстовая версия работы

Конфликты между детьми и родителями часто возникают не из-за отсутствия любви, а из-за неэффективной коммуникации, неумения слушать и выражать свои чувства. Данный проект предлагает практический инструмент для решения этой проблемы через организацию…

Проектная работа «Влияние стиля воспитания на эмоциональный интеллект ребенка на примере литературных героев»

Доступна к просмотру полнотекстовая версия работы

Цель данного исследования является раскрытие связи между различными стилями воспитания и развитием эмоционального интеллекта ребёнка посредством изучения ключевых литературных персонажей. Мы рассмотрим, каким образом специфика внутрисемейных отношени…

Курсовая работа «Связь опыта романтических отношений с ролевыми ожиданиями и семейными установками у студенческой молодежи»

Цель работы — выявить связь опыта романтических отношений с уровнем выраженности ролевых ожиданий, ролевых притязаний и семейных установок у студенческой молодёжи. Основными задачами работы являлись анализ психологических подходов к изучению романтич…

Мероприятие завершено

Конкурс, в котором работа участвует

Направление

Форма представления работы

Ключевые слова

Дата публикации работы

11.05.2026