Главная Работы на конкурс Предметное образование Медицинские дисциплины Исследовательский проект «Влияние режима сна на учебную успеваемость и уровень тревожности у старшеклассников»

Исследовательский проект «Влияние режима сна на учебную успеваемость и уровень тревожности у старшеклассников»

Автор: Подгорный Эдуард Юрьевич

Место работы/учебы (аффилиация): ФГБОУ ВО "АГПУ", г. Армавир, Краснодарский край, 4 Курс

Научный руководитель: Шкрябко Ирина Павловна

Цель работы — выявить влияние продолжительности и качества сна на уровень тревожности и академические результаты старшеклассников, а также разработать рекомендации по оптимизации режима дня.

Актуальность.  Недостаток сна у современных подростков негативно сказывается на их психоэмоциональном состоянии и когнитивных способностях, что делает проблему взаимосвязи режима сна, тревожности и успеваемости одной из ключевых в школьной психологии и педагогике.

Объект и предмет исследования:

  • Объект: Психофизиологическое состояние учащихся старших классов.
  • Предмет: Взаимосвязь режима сна с уровнем тревожности и учебной успеваемостью.

Методы исследования:

  • Анкетирование (авторская анкета по режиму сна).
  • Психологическое тестирование (опросник Спилбергера–Ханина).
  • Статистический анализ (корреляционный, сравнительный).

Эмпирическая база: В исследовании приняли участие 48 учащихся 10–11 классов (15–17 лет).

Результаты:

  • Выявлен дефицит сна у большинства респондентов.
  • Зафиксирован высокий и средний уровень тревожности у 81,3% участников.
  • Установлена прямая корреляция между недостатком сна и ростом тревожности, а также обратная корреляция с успеваемостью.
  • Подтверждена статистическая значимость различий в показателях тревожности и оценок между группами с разной продолжительностью сна.

Практическая значимость.
Разработаны адресные рекомендации для учащихся, родителей и педагогов по нормализации режима сна (оптимальное время отбоя, «цифровая гигиена», просветительская работа), которые могут быть использованы для повышения эффективности образовательного процесса и сохранения здоровья школьников.

Загрузчик Загрузка...
Логотип EAD Слишком долго?

Перезагрузка Перезагрузить документ
| Открыть Открыть в новой вкладке

Скачать Исследовательский проект «Влияние режима сна на учебную успеваемость и уровень тревожности у старшеклассников» [69.42 KB]

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Смотреть похожие работы

Исследовательская работа «Влияние яркости смартфонов на четкость зрения подростков»

Цель моей работы изучить влияние яркости смартфонов на четкость зрения подростков 12-16 лет. Задачи: Подобрать методику для изучения изменения четкости зрения у подростков под воздействием различной яркости экрана. Создать установку для изучения. Под…
Посмотреть работу

Исследовательский проект «Влияние внешних факторов на зрение учащихся»

Цель проекта: выявить факторы, которые приводят к снижению зрения, а также изучить способы его сохранения. Задачи проекта: Изучить литературу по теме. Рассмотреть основы зрительного восприятия. Провести опрос учеников своего класса на тему снижения з…
Посмотреть работу

Проект итоговый по теме: «Почему питание влияет на наше здоровье»

Цель работы: исследовать, как питание влияет на здоровье людей, выявить основные принципы рационального питания, научиться определять неправильное питание и разработать рекомендации как поддерживать и улучшить здоровое питание. Задачи: Изучить научны…
Посмотреть работу

Исследовательская работа «Исследование влияния занятий физкультурой на уровень сахара в крови у детей с сахарным диабетом 1 типа»

Цель исследования: определить, оказывают ли занятия физической культурой влияние на уровень сахара в крови. Задачи исследования: Рассмотреть, что такое сахарный диабет 1 типа. Изучить причины возникновения сахарного диабета 1 типа, его лечение. Изучи…
Посмотреть работу

Доклад к исследовательской работе «Раннее выявление признаков психопатии у детей и своевременное обращение к специалисту»

Идея проекта заключается в создании комплекса мер и информационной поддержки, который позволит распознавать ранние признаки психопатии у детей ещё до достижения ими возраста 12 лет с целью последующего качественного обследования мультидисциплинарной…
Посмотреть работу

Исследовательская работа «Влияние зубной пасты на прочность зубов»

Цель исследования – изучить влияние зубной пасты на прочность эмали зубов. Для достижения поставленной цели в ходе исследования решались следующие задачи: Ознакомиться с факторами, влияющими на разрушение зубной эмали. Изучить состав и действие компо…
Посмотреть работу

Конкурс, в котором работа участвует

Международный конкурс «В ритме здоровья» 2025/26

Направление

Медицинские дисциплины

Форма представления работы

Исследовательский проект

Ключевые слова

Проект по медицине

Дата публикации работы

05.02.2026