Главная Работы на конкурс Предметное образование Медицинские дисциплины Исследовательский проект «Влияние режима сна на учебную успеваемость и уровень тревожности у старшеклассников»

Исследовательский проект «Влияние режима сна на учебную успеваемость и уровень тревожности у старшеклассников»

Автор: Подгорный Эдуард Юрьевич

Место работы/учебы (аффилиация): ФГБОУ ВО "АГПУ", г. Армавир, Краснодарский край, 4 Курс

Научный руководитель: Шкрябко Ирина Павловна

Цель работы — выявить влияние продолжительности и качества сна на уровень тревожности и академические результаты старшеклассников, а также разработать рекомендации по оптимизации режима дня.

Актуальность.  Недостаток сна у современных подростков негативно сказывается на их психоэмоциональном состоянии и когнитивных способностях, что делает проблему взаимосвязи режима сна, тревожности и успеваемости одной из ключевых в школьной психологии и педагогике.

Объект и предмет исследования:

  • Объект: Психофизиологическое состояние учащихся старших классов.
  • Предмет: Взаимосвязь режима сна с уровнем тревожности и учебной успеваемостью.

Методы исследования:

  • Анкетирование (авторская анкета по режиму сна).
  • Психологическое тестирование (опросник Спилбергера–Ханина).
  • Статистический анализ (корреляционный, сравнительный).

Эмпирическая база: В исследовании приняли участие 48 учащихся 10–11 классов (15–17 лет).

Результаты:

  • Выявлен дефицит сна у большинства респондентов.
  • Зафиксирован высокий и средний уровень тревожности у 81,3% участников.
  • Установлена прямая корреляция между недостатком сна и ростом тревожности, а также обратная корреляция с успеваемостью.
  • Подтверждена статистическая значимость различий в показателях тревожности и оценок между группами с разной продолжительностью сна.

Практическая значимость.
Разработаны адресные рекомендации для учащихся, родителей и педагогов по нормализации режима сна (оптимальное время отбоя, «цифровая гигиена», просветительская работа), которые могут быть использованы для повышения эффективности образовательного процесса и сохранения здоровья школьников.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Смотреть похожие работы

Проект «Роль стоматологического гигиениста в санитарном просвещении младших школьников»

Цель работы — изучить и внедрить эффективные методы санитарного просвещения младших школьников стоматологическим гигиенистом для профилактики заболеваний полости рта. Актуальность проблемы. Работа обусловлена стабильно высоким уровнем стоматологическ…

Исследовательская работа «Ортодонтическая коррекция прикуса брекет-системами у подростков: оценка медицинских и психологических аспектов»

Целью проекта является комплексная оценка медицинских и психологических аспектов ортодонтической коррекции прикуса у подростков для оптимизации лечебного процесса и повышения его эффективности. Поставленная цель предполагает решение следующих задач:…

Исследовательский проект «Антиоксиданты в жизни человека»

Цель исследования:  Изучить роль антиоксидантов в жизни человека. Задачи исследования: Изучить литературу о роли антиоксидантов в жизни человека; Изучить влияние антиоксидантов на развитие заболеваний; Изучить применение лекарственных препаратов-анти…

Исследовательский проект «Индекс человеческой отзывчивости»

Целью является создание информационного буклета для популяризации донорства, с целью повышения осведомлённости и увеличения «индекса человеческой отзывчивости» — показателя доброты и неравнодушия общества. Методы исследования: Для оценки осведомлённо…

Исследовательская работа «Генетика и генетические заболевания»

Цель работы — разобраться в сущности генетических (наследственных) заболеваний, методах их диагностики и возможностях предотвращения. Для достижения цели решаются следующие задачи: Выявить, как определяют ген, ответственный за развитие заболевания (ч…

Проект «Влияние цвета на физиологическое и психоэмоциональное состояние человека»

Цель проекта — изучение влияния цвета на физиологическое и психоэмоциональное состояние человека. Задачи: рассмотреть историю изучения цвета и происхождение его названий; изучить особенности восприятия цвета человеком; проанализировать воздействие цв…

Конкурс, в котором работа участвует

Направление

Форма представления работы

Ключевые слова

Дата публикации работы

05.02.2026