Главная Работы на конкурс Предметное образование Медицинские дисциплины Исследовательский проект «Влияние режима сна на учебную успеваемость и уровень тревожности у старшеклассников»

Исследовательский проект «Влияние режима сна на учебную успеваемость и уровень тревожности у старшеклассников»

Автор: Подгорный Эдуард Юрьевич

Место работы/учебы (аффилиация): ФГБОУ ВО "АГПУ", г. Армавир, Краснодарский край, 4 Курс

Научный руководитель: Шкрябко Ирина Павловна

Цель работы — выявить влияние продолжительности и качества сна на уровень тревожности и академические результаты старшеклассников, а также разработать рекомендации по оптимизации режима дня.

Актуальность.  Недостаток сна у современных подростков негативно сказывается на их психоэмоциональном состоянии и когнитивных способностях, что делает проблему взаимосвязи режима сна, тревожности и успеваемости одной из ключевых в школьной психологии и педагогике.

Объект и предмет исследования:

  • Объект: Психофизиологическое состояние учащихся старших классов.
  • Предмет: Взаимосвязь режима сна с уровнем тревожности и учебной успеваемостью.

Методы исследования:

  • Анкетирование (авторская анкета по режиму сна).
  • Психологическое тестирование (опросник Спилбергера–Ханина).
  • Статистический анализ (корреляционный, сравнительный).

Эмпирическая база: В исследовании приняли участие 48 учащихся 10–11 классов (15–17 лет).

Результаты:

  • Выявлен дефицит сна у большинства респондентов.
  • Зафиксирован высокий и средний уровень тревожности у 81,3% участников.
  • Установлена прямая корреляция между недостатком сна и ростом тревожности, а также обратная корреляция с успеваемостью.
  • Подтверждена статистическая значимость различий в показателях тревожности и оценок между группами с разной продолжительностью сна.

Практическая значимость.
Разработаны адресные рекомендации для учащихся, родителей и педагогов по нормализации режима сна (оптимальное время отбоя, «цифровая гигиена», просветительская работа), которые могут быть использованы для повышения эффективности образовательного процесса и сохранения здоровья школьников.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Смотреть похожие работы

Научно-исследовательский проект «Разработка и исследование создания устройства для помощи слабовидящим людям на основе ультразвукового датчика и микроконтроллера»

Доступна к просмотру полнотекстовая версия работы

Цель работы — создание и экспериментальная проверка прототипа устройства на основе микроконтроллера Wemos D1 R1, обеспечивающего предупреждение пользователя о препятствиях и критических изменениях параметров среды (огонь, температура). Актуальность….

Исследовательский проект «Разработка индивидуальных программ ухода за кожей на основе анализа ее типа и особенностей»

Доступна к просмотру полнотекстовая версия работы

Цель проекта — создание понятного и доступного метода подбора уходовой косметики, базирующегося на объективном анализе типа кожи и ее индивидуальных потребностей. Актуальность. Многообразие косметического рынка и сложность самостоятельного подбора ср…

Научно-исследовательский проект «Получение коллагенолитического препарата на основе внеклеточных aspergillus ustus»

Доступна к просмотру полнотекстовая версия работы

Цель работы — получение препарата рекомбинантной коллагеназы Aspergillus ustus для потенциального использования в дерматологии и пластической хирургии. Актуальность. Лечение патологических рубцов (келоидных, гипертрофических) остается сложной задачей…

Исследовательский проект «А вы знали, что вы едите? Тайна трансжиров»

Цель работы — изучение механизмов воздействия трансжиров на организм, диагностика последствий их употребления и оценка уровня знаний потребителей о данной проблеме. Актуальность. Рост потребления фастфуда и промышленных полуфабрикатов, содержащих тра…

Проектная работа «Акне. Как с ним жить?»

Цель работы — оценить степень опасности акне для здоровья и психологического благополучия подростка, а также выявить эффективные способы профилактики и лечения данного заболевания. Актуальность. Акне (угревая сыпь) является одним из самых распростран…

Исследовательская работа «Влияние стресса на здоровье зубов подростков в 15-16 лет»

Цель работы — изучение механизмов воздействия стресса на состояние зубочелюстной системы подростков и разработка рекомендаций по предотвращению стоматологических заболеваний. Актуальность. Подростковый период характеризуется высокой психоэмоционально…

Конкурс, в котором работа участвует

Направление

Форма представления работы

Ключевые слова

Дата публикации работы

05.02.2026