Главная Работы на конкурс Предметное образование Физическая культура и спорт Индивидуальный проект «Составление программы тренировок по синхронному плаванию для достижения максимальных результатов»

Индивидуальный проект «Составление программы тренировок по синхронному плаванию для достижения максимальных результатов»

Автор: Петрова Алина Сергеевна

Место работы/учебы (аффилиация): МОУ Лицей №9, г. Волгоград, 11 класс

Научный руководитель: Харченко Алексей Андреевич, тренер по синхронному плаванию

В настоящее время происходит постоянный рост требований к физическим возможностям человека. Занятия спортом – это стремление к своей цели, конкуренция, которая помогает быстрее совершенствоваться, а также достижение максимальных результатов, это всё даёт человеку возможность адаптироваться к сложным жизненным условиям. Спорт – это культурное проведение досуга, укрепление здоровья, выработка характера. В нём человек стремится расширить границы своих возможностей, рождаемых успехами и неудачами.

Проблема. Развитие спорта в стране. Проблема ухудшения здоровья населения в России в связи с изменением образа жизни, недостатком физических нагрузок и неправильным питанием. Проблема не достаточного внимания спорту. Проблема развития детского спорта.

Гипотеза. Спорт играет важную роль не только для физического развития, но и для формирования психических и нравственных качеств в человеке. Синхронное плавание —  это гармоничное сочетание искусства и физических качеств, пластики и силы.

Цель: приобщение детей к здоровому образу жизни и регулярным занятиям спортом, развитие интереса к физической культуре.

Задачи:

  1. Рассмотрение основ синхронного плавания и изучение особенностей этого вида спорта.
  2. Анализ методов спортивной подготовки.
  3. Активизация и развитие интереса к физическим нагрузкам.
  4. Создание уникальной программы тренировок для детей начального обучения.
  5. Проверка системы тренировок на практике при работе с детьми.
  6. Подведение итогов по результатам итоговых соревнований.

Объект исследования: спортсменки, занимающиеся синхронным плаванием в городе Волжском.

Предмет исследования: результаты областных соревнований, полученные спортсменами умения и способности.

Методы исследования: сбор и систематизация информации о методиках тренировки по синхронному плаванию.

Методологической основой исследования является книга Марии Николаевны Максимовой — легенды синхронного плавания, профессора, заслуженного тренера России и гениального постановщика композиций «Теория и методика синхронного плавания», помогающая получить основные знания о синхронному плавании.

Теоретическая значимость. Будут систематизирована информация, полученная из источника и опыта работы, которая поможет в дальнейшем развитию спорта в нашем регионе.

Практическая значимость. Составленную программу тренировок можно будет использовать при подготовке детей начального обучения в тренерской работе.

Новизна научной работы заключается в сборе теории и её анализе. На основе опыта будет разрабатываться программа тренировочного процесса. Развитие спорта среди детей в Волгоградской области.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Смотреть похожие работы

Исследовательская работа «Значение занятий по художественной гимнастике»

Доступна к просмотру полнотекстовая версия работы

Современная программа Олимпийских игр включает более пятидесяти видов спорта, однако только один из них был подарен миру Россией — художественная гимнастика. Художественная гимнастика появилась в 1934 году с открытием Высшей школы художественного дви…

Научная статья «Профессионально-прикладная физическая подготовка (ППФП) у медицинских работников»

Доступна к просмотру полнотекстовая версия работы

В статье рассматривается мнение медицинских работников о значимости профессионально-прикладной физической подготовки. Это позволит выявить наиболее важные для данной профессии физические качества и двигательные умения, а также определить оптимальные…

Инженерный проект «Регулируемые утяжелители»

Для людей любящих бегать и заниматься спортивной гимнастикой по утрам, существует довольно существенная проблема невозможности смены веса утяжелителей. Например: вчера ты чутка перестарался и у тебя болят мышцы, а тренироваться нужно, по итогу ты либ…

Исследовательская работа «Спорт. Как выбрать свой вид»

Актуальность темы исследования. Занятие спортом, физическая активность очень важны для человека, особенно для растущего организма, для подростков. Как же выбрать свой вид спорта? В этом далеко непростом выборе нужно учитывать много важных факторов. Э…

Исследовательская работа «Тхэквондо путь к совершенствованию»

Тема моей исследовательской работы выбрано не случайно, так как с 8 лет занимаюсь «тхэквондо». Почему же этот вид спорта так важен для меня? Ответить на этот вопрос —  это цель моего проекта. Цель исследовательской работы: доказать, что тхэквондо игр…

Доклад «Футбол — мой любимый вид спорта»

Футбол без преувеличения можно считать самой популярной в мире спортивной игрой и даже самым распространенным видом спорта. Футбольные матчи собирают тысячные стадионы и многомиллионную телевизионную аудиторию, министры спорта различных стран всерьез…

Мероприятие завершено

Конкурс, в котором работа участвует

Направление

Форма представления работы

Ключевые слова

Дата публикации работы

22.03.2024