Главная Работы на конкурс Предметное образование Естественно-научные дисциплины Проект «Влияния сна на здоровье человека»

Проект «Влияния сна на здоровье человека»

Автор: Лысенко Александра Олеговна

Место работы/учебы (аффилиация): ГБОУ Школа №1748 "Вертикаль", г. Москва, 10 класс

Научный руководитель: Дроздова Ирина Алексеевна

Изучение влияния здорового сна на бодрое состояние и работоспособность имеет большое значение, так как в наши дни многие люди страдают от недосыпа. Большинство пренебрегают полноценным сном в пользу работы, учебы или удовольствий.

Цели: изучить влияние сна на здоровье человека; выяснить факторы, действующие на сон; обозначить угрозу недосыпа; помочь повысить эффективность сна; узнать что такое хронотип.

Задачи:

  1. Проанализировать информацию и литературу по данной теме.
  2. Изучить внутреннее состояние человека во сне.
  3. Пояснить, как возникают нарушения сна.
  4. Объяснить, почему сновидения так важны и как извлечь из них максимум пользы.
  5. Оценка сна, как важнейшего элемента в жизни человека.

Основная идея. Узнать что такое сон и для чего он нужен. Какие признаки здорового сна являются его необходимостью и достаточным условием. Пояснить значения хронотипов, выяснить их влияние на сон человека.

Практическая значимость проекта: выяснить какие факторы отрицательно влияют на полноценный, здоровый сон человека, и дать рекомендации по улучшению сна.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Смотреть похожие работы

Статья «Нормативно-правовая база проблемы доступности медицинской помощи в сельских и отдаленных районах»

Доступна к просмотру полнотекстовая версия работы

Проблема доступности медицинской помощи в сельских и отдаленных районах остается актуальной и весьма важной в современном обществе. Несмотря на достижения в медицине и технологиях, жители таких районов по сей день сталкиваются с трудностями в получен…

Исследовательский проект «Изучение степени защиты солнцезащитных кремов (SPF) от ультрафиолетового излучения»

Доступна к просмотру полнотекстовая версия работы

За последние десятилетия защита кожи от солнца стала одной из ключевых тем в уходе за кожей. Солнечные лучи могут нанести серьезный вред нашей коже, включая ожоги, преждевременное старение и увеличение риска развития рака кожи. В связи с этим, космет…

Исследовательская работа «Влияние пищевых красителей на живой организм»

Актуальность данной темы в том, ассортимент продуктов сейчас огромный, поэтому производителям приходится прикладывать немало усилий, чтобы потребитель сделал выбор в пользу именно их продуктов, для этого он должен обеспечить максимально привлекательн…

Презентация «Влияние стресса на здоровье человека»

Цель исследования: выявить виды стресса, причины его возникновения, способы снятия нервного напряжения. Задачи: Изучить теоретические источники по проблеме исследования. Рассмотреть проблему стресса в жизни людей. Проанализировать природу и причины в…

Проект «Польза медицинских мобильных приложений. Приложение для детей с диабетом»

В современном мире люди всё чаще и чаще пользуются смартфонами для разных нужд, но забота о своём здоровье всё равно отходит на второй план. Поэтому лучшим решением проблемы будет являться внедрение в жизнь мобильных медицинских приложений. Таких при…

Исследовательская работа «Феномен близнецов»

Доступна к просмотру полнотекстовая версия работы

Исследовательская работа освещает проблему низкого уровня знаний о близнецах, их индивидуальности, творческих способностей и психологических особенностях их темперамента и характера. Актуальность исследовательской работы заключается в том, что авторы…

Мероприятие завершено

Конкурс, в котором работа участвует

Направление

Форма представления работы

Ключевые слова

Дата публикации работы

02.03.2024