Проект «Сохраним своё здоровье»

Здоровье человека – тема, которая актуальна для всех времен и народов, а в 21 веке она становится первостепенной. Великие мыслители, писали о необходимости уделять внимание здоровью: «Если не бегаешь, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь!» (Гораций) Тысячи вещей необходимы здоровому, и только одна больному: здоровье» (И. Вильде) «Если заниматься физическими упражнениями, нет никакой нужды в употреблении лекарств, если в тоже время соблюдать все прочие предписания нормального режима дня» (Авиценна).

О необходимости вести только здоровый образ жизни народ сложил большое количество пословиц и поговорок: «Здоровье — всему голова», «Здоровому все здорово!», «Здоровье дороже денег!», «Здоров будешь, всего добудешь!», «Крепок телом, богат делом», «Береги платье снову, а здоровье смолоду», «Лекарств тысяча, а здоровье одно». В 21 веке здоровье приобретает ценность для человека. Ученые считают, что здоровый человек – успешный человек в учебе, в обществе.

Объектом исследования данной работы является здоровье, а предметом — составляющие здоровья.

Целью моей работы стало выявление факторов, влияющих на здоровье и на продолжительность жизни, поиск и применение конкретных рекомендаций для сохранения здоровья.

Задачи:

1. Рассмотреть и охарактеризовать основные составляющие компоненты здорового образа жизни.
2. Рассмотреть методы исследовательской работы по выявлению знаний учащихся начальной школы о здоровом образе жизни и его влиянии на продолжительность жизни.
3. Обосновать основные методы профилактики преждевременного старения организма, показать роль здорового образа жизни для сохранения и укрепления здоровья.

Гипотеза: здоровье подрастающего поколения является одной из важнейших проблем современного общества. При формировании навыков здорового образа жизни с раннего возраста укрепляется физическое и психическое здоровье.

В ходе исследования мы использовали следующие методы:

1. Изучение научной литературы.
2. Анкетирование.
3. Тестирование.
4. Социологический опрос.
5. Викторина.
6. Классные часы.