Главная Работы на конкурс Предметное образование Естественно-научные дисциплины Научно-исследовательская работа «Диеты: вред и польза»

Научно-исследовательская работа «Диеты: вред и польза»

Автор: Анучина Елизавета Александровна

Место работы/учебы (аффилиация): МОУ "СОШ №1", г.Калтан, Кемеровская область, 11 класс

Научный руководитель: Тимошенко Алена Сергеевна

В современном мире мода на стандарты 90-60-90 и «стройность» приводят к тому, что даже люди с нормальным весом тела рвутся подвергнуть себя разнообразным диетам, дабы как можно быстрее скинуть заветные килограммы.

Огромное количество девушек с подросткового возраста, в том числе и из моего окружения, задают себе один и тот же вопрос «как похудеть?» и придерживаются мнения «если я похудею, то буду более привлекательной и красивой, а это значит, что ни один парень на свете не сможет передо мной  устоять». Девушки, начиная худеть, не могут остановиться, стремясь все к более низкому весу. У некоторых из них, на фоне снижения веса, начинают развиваться различные заболевания. Стремясь к «совершенству», большинство девушек не задумываются над тем, что каждый организм индивидуален, и тенденциям моды в диетах соответствовать не стоит, так как это может привести к серьезным нарушениям здоровья. То, что подходит одним, для других может быть абсолютно не подходящим. Только одних диет насчитывается около 28000 тысяч. Эта цифра с каждым годом становится всё больше, так как борьба с ожирением и бег за идеальной фигурой, безусловно, является одной из самых актуальных тем на сегодняшний день.

Заинтересовавшись данной темой я решила выяснить, существуют ли диеты безвредные для организма, а, возможно, даже полезные. Выяснить, как посчитать количество белков, жиров и углеводов необходимое подростковому организму. Определить, какие диеты и схемы питания бывают, какие из них наиболее оптимальные и эффективные. И выяснить какой рацион должен быть у школьника, для того, чтобы сохранить здоровье. Какие диеты сейчас популярны среди молодёжи нашей школы.

С этими и многими другими вопросами я решила разобраться в данной работе.

Цель работы: изучение наиболее популярных диет и схем питания и определение их влияния на здоровье, а также возможные последствия, а также необходимое количество БЖУ для детей разных возрастных групп.

Задачи:

  • изучить популярные диеты современности, их пользу и вред для здоровья;
  • выяснить, какое количество белков, жиров и углеводов, необходимо школьникам;
  • выяснить у девушек нашей школы как они относятся к диетам;
  • выяснить, как разрабатывается школьное меню для питания детей нашей школы.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Смотреть похожие работы

Естественно-научные дисциплины

Исследовательская работа «Несложно, бюджетно и возможность для творчества! О возможности ферментации в домашних условиях»

Тему проекта я выбрала неслучайно и считаю, что она весьма актуальна: ферментированные продукты содержат полезные для здоровья вещества, активизируют иммунитет; ферментация разнообразит вкус и аромат; ферментация продлевает длительность хранения прод...

Естественно-научные дисциплины

Исследовательская работа «Влияние космической активности на процессы, происходящие на Земле»

Доступна к просмотру полнотекстовая версия работы

Среди планет земной группы Солнечной системы, в которую входят Меркурий, Венера и Марс, Земля самая большая. Планета третья по удаленности от Солнца, она является пятой по диаметру, массе и плотности. Возраст нашей планеты сравнивают с возрастом всей...

Естественно-научные дисциплины, Сельскохозяйственные дисциплины, Технические дисциплины

Проект «Исследование уровня освещенности устройства для выращивания растений»

Более 60% россиян самостоятельно выращивают овощи, фрукты и другие сельскохозяйственные культуры, большинство из них объясняют это тем, что собственная продукция более полезная, свидетельствуют данные опроса ВЦИОМ. Зимой в средней полосе длительность...

Естественно-научные дисциплины

Научно-исследовательская работа на тему: «Целебные свойства народного чая «Башхырт»

На Руси, как и у других народов, целебные свойства растений известны были с глубокой древности. Обычными лекарствами были полынь, крапива, хрен, ясень, можжевельник, подорожник, береза и др. У народов Башкортостана наиболее популярными были душица, з...

Естественно-научные дисциплины, Общественно-научные дисциплины

Естественно-научные дисциплины «Возвращение к истокам: как древние технологии спасают будущее»

Актуальность работы обусловлена необходимостью решения современных экологических проблем через использование устойчивых методов, основанных на опыте и знаниях древних цивилизаций. В условиях глобальных изменений климата и истощения природных ресурсов...

Естественно-научные дисциплины

Научно-исследовательская работа «Влияние специи и пряности, на продукты»

Доступна к просмотру полнотекстовая версия работы

В настоящее время специи и пряности уже не считаются диковинкой и благодаря восточной кухне, обрели новую жизнь, новые сочетания и все большую популярность во всем мире. Мы употребляем их в пищу и нам необходимо знать о них все. Мое исследование помо...

Мероприятие завершено

Конкурс, в котором работа участвует

Направление

Форма представления работы

Дата публикации работы

24.03.2021