Главная Работы на конкурс Предметное образование Физическая культура и спорт Исследовательская работа «Блины – источник энергии для спортсменов»

Исследовательская работа «Блины – источник энергии для спортсменов»

Автор: Аграновская Елизавета Александровна

Место работы/учебы (аффилиация): МБОУ "Одинцовская гимназия №7", г. Одинцово, Московская область, 6 класс

Научный руководитель: Летова Ирина Владимировна

Цель: Доказать, что употребление блинов в качестве дополнения к сбалансированному питанию может быть частью здорового рациона спортсмена.
Гипотеза: Блины являются источником белка, сложных углеводов и клетчатки, что делает их источником энергии для спортсменов.

Задачи:

  1. Определить отличие блинов от блинчиков.
  2. Выявить типы блинов.
  3. Вычислить питательную ценность блинов.
  4. Вспомнить традиции, связанные с блинами.
  5. Провести социологический опрос «Можно ли спортсменам употреблять в пищу блины?».

Объект исследования: Блины.

Методы: Социологический опрос, сбор и анализ источников информации.

Результаты: В опросе участвовали 25 человек (друзья, родители, тренеры). Большинство регулярно едят блины, но считают их не самым полезным продуктом. 19 респондентов отметили пользу блинов из овсяной или гречневой муки для восстановления после тренировок, 17 — рекомендуют употреблять утром перед активностью. Гипотеза подтверждена: блины могут служить источником энергии при соблюдении правил (употребление в первой половине дня, диетические варианты из протеина).

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Смотреть похожие работы

Исследовательский проект «Влияние плавания на здоровье человека»

Целью исследования является изучение положительного влияния плавания на здоровье человека и привлечение одноклассников к занятию этим видом спорта. Задачи исследования: Узнать историю развития плавания. Познакомиться с биографиями выдающихся пловцов….
Посмотреть работу

Реферат «Особенности закаливания водой в онтогенезе при занятиях избранным видом спорта (легкой атлетикой)»

Закаливание организма можно проводить воздухом, солнцем и водой. Значение закаливания организма состоит в повышении его защитных сил и способности противостоять заболеваниям. Принципы закаливания организма Большое значение для сохранения и укрепления…
Посмотреть работу

Исследовательская работа «Раз, два, три — плыви!»

Что приходит нам в голову, когда мы думаем о плавании? Что это профессиональный спорт? Или вспоминаем о том, как хорошо было нырять в море на летних каникулах? Конечно, это очень весело, но как много мы действительно знаем о плавании? Мы научились де…
Посмотреть работу

Исследовательская работа «Электромиография как индикатор усталости мышц»

Доступна к просмотру полнотекстовая версия работы

Современные электронные устройства могут фиксировать различные электрические сигналы и их изменения в нашем теле и получать количественные и качественные показатели. Анализ этих показателей позволит оценить мышечную активность. Благодаря таким метода…
Посмотреть работу

Исследовательский проект «Формирование здорового образа жизни у обучающихся 5 и 6 классов»

Доступна к просмотру полнотекстовая версия работы

Здоровый образ жизни (ЗОЖ) приобретает в подростковой и молодежной среде — потенциально наиболее активной части населения. Организация здорового образа жизни россиян является одной из составляющих национальной безопасности страны, развитие физической…
Посмотреть работу

Исследовательская работа «Лыжи и лыжный спорт в моей семье»

Лыжи  – не только удобный способ передвижения, но и прекрасное средство для отдыха, развлечений и занятий спортом. У него много преимуществ перед другими видами транспорта. Он дешев, дает хорошую физическую нагрузку, не загрязняет природу и позволяет…
Посмотреть работу

Конкурс, в котором работа участвует

Международный конкурс «В ритме здоровья» 2025/26

Направление

Физическая культура и спорт

Форма представления работы

Исследовательская работа

Ключевые слова

Проект "Здоровый образ жизни"

Дата публикации работы

28.09.2025