Исследовательский проект «Формирование здорового образа жизни у обучающихся 5 и 6 классов»

Здоровый образ жизни (ЗОЖ) приобретает в подростковой и молодежной среде — потенциально наиболее активной части населения. Организация здорового образа жизни россиян является одной из составляющих национальной безопасности страны, развитие физической культуры и спорта поддерживается на уровне президента России. Именно в период школьной жизни у детей формируются их пищевые привычки, отношение к двигательному режиму, когда еще можно предотвратить многие факторы риска основных хронических неинфекционных заболеваний. Каждому школьнику необходимо следовать правилам здорового образа жизни.

Основные понятия здорового образа жизни:

• правильное питание;
• двигательная активность;
• режим труда и отдыха;
• режим сна;
• закаливание;
• личная гигиена;
• вредные привычки;
• профилактика вредных привычек;
• методы борьбы с вредными привычками.

Цель моего проекта — повысить уровень знаний о здоровом образе жизни у обучающихся 5 и 6 классов.

Задачи проекта:

1. Провести опрос среди обучающихся 5 и 6 классов для выявления их знаний и интересов в области здорового образа жизни.
2. Проанализировать полученные результаты.
3. Создать информационные материалы с полезными советами по здоровому образу жизни.
4. Провести повторный опрос для выводов.