Главная Работы на конкурс Предметное образование Естественно-научные дисциплины Индивидуальный проект «Влияние биологических ритмов на умственную работоспособность учащихся 10-11 классов»

Индивидуальный проект «Влияние биологических ритмов на умственную работоспособность учащихся 10-11 классов»

Автор: Ким Максим Викторович

Место работы/учебы (аффилиация): МОУ Лицей №9, г. Волгоград, 10 класс

Научный руководитель: Кольдюшова Ирина Алексеевна

Актуальностью нашей работы является предоставление себе информации о том, как за счет общих принципов и понятий о биоритмах повысить умственную работоспособность за счет режима дня выстроенного под биологические часы и соблюдениям продолжительности сна.

Гипотеза: в результате того, что большинство учащихся не знают свои хронобиологические ритмы и не выстраивают свой режим дня под биоритм организма, происходит быстрая утомляемость и низкая активность обучения в образовательном учреждении, ухудшается самочувствие.

Целью данной работы является изучение влияния биологического ритма на активность обучения в школе.(предложение ученикам более оптимальный режим в соответствии с их хронотипом).

Задачи:

  1. Изучить литературу по данной теме.
  2. Определить свой хронобиологический ритм.
  3. Изучить свой режим дня.
  4. Проанализировать соответствие режима дня с биологическим ритмом организма.
  5. Изменить режим дня в соответствии с биологическим ритмом и проверить умственную работоспособность после этого.

Практическая значимость заключается в том, что самочувствие и работоспособность человека напрямую зависит от соблюдения режима дня, соответствующего его биоритму. Поэтому, важно, чтобы обучающиеся знали свой индивидуальный биоритм, и как он влияет на активность в обучении.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Смотреть похожие работы

Исследовательский проект «Компьютерный дизайн деиммунизированной L-аспарагиназы для терапии острого лимфобластного лейкоза.»

Цель работы — разработка компьютерной модели генетически модифицированной L-аспарагиназы со сниженной иммуногенностью при сохранении ферментативной активности. Актуальность. Острый лимфобластный лейкоз (ОЛЛ) является самым частым онкологическим забол…

Исследовательская работа «Эпидемиологический анализ распространенности лейкоплакии полости рта среди жителей Ханты-Мансийского автономного округа – Югра и выявление факторов риска»

Цель: Провести комплексный эпидемиологический анализ заболеваемости лейкоплакией полости рта в районах Крайнего Севера (ХМАО – Югра) и выявить ведущие факторы риска. Методы: В ходе двухлетнего исследования (2023–2025 гг.) использованы методы одномоме…

Исследовательский проект «Правильное дыхание»

Цель проекта: Улучшить психофизическое состояние человека с помощью дыхательных упражнений. Задачи исследования: анализ литературы; сравнение; анкетирование; практические апробации-отработки дыхательных упражнений у одноклассников; обобщение. Объект…

Исследовательский проект «Влияние режима сна на учебную успеваемость и уровень тревожности у старшеклассников»

Доступна к просмотру полнотекстовая версия работы

Цель работы — выявить влияние продолжительности и качества сна на уровень тревожности и академические результаты старшеклассников, а также разработать рекомендации по оптимизации режима дня. Актуальность.  Недостаток сна у современных подростков нега…

Проект «Роль стоматологического гигиениста в санитарном просвещении младших школьников»

Цель работы — изучить и внедрить эффективные методы санитарного просвещения младших школьников стоматологическим гигиенистом для профилактики заболеваний полости рта. Актуальность проблемы. Работа обусловлена стабильно высоким уровнем стоматологическ…

Исследовательская работа «Исследование степени защиты кремов от солнечных лучей (SPF)»

Цель: Исследование степени защиты кремов от солнечных лучей (SPF). Задачи: 1. Определить степень защиты различных кремов с SPF от УФ-излучения; 2. Сравнить эффективность кремов с разными уровнями SPF. 3. Исследовать влияние факторов, таких как тип ко…

Мероприятие завершено