Исследовательская работа «Лыжи и лыжный спорт в моей семье»

Лыжи  – не только удобный способ передвижения, но и прекрасное средство для отдыха, развлечений и занятий спортом. У него много преимуществ перед другими видами транспорта. Он дешев, дает хорошую физическую нагрузку, не загрязняет природу и позволяет любоваться ее прелестями. Катание на лыжах – это простой и доступный зимних вид спорта, он укрепляет нашего здоровье, развивает не только силу, выносливость и ловкость, но и помогает поддержать тонус мышц, укрепляет иммунитет.

Актуальность выбранной темы состоит в том, что мне хочется рассказать и показать на примере моей семьи, что катание на лыжах, способствует укреплению здоровья, а ещё привлечь как можно больше ребят заняться этим видом спорта.

Цель моей работы: выяснить, укрепляет ли моя семья своё здоровье, если занимается  спортом.

Я поставил перед собой следующие задачи:

• познакомиться с научной литературой по теме;
• изучить историю создания лыж;
• узнать отношение детей к спорту, лыжам;
• более подробно узнать о спортивных увлечениях моих родственников;
• доказать ребятам на примере своей семьи важность физкультуры и спорта в нашей жизни;
• обобщить полученные знания.

В ходе работы я использовал следующие методы: поиск информации; отбор информации; систематизация собственного опыта; обработка результатов.

Объект исследования: лыжи. Предмет — лыжный спорт и моя семья.

Гипотеза: катание на лыжах укрепляет здоровье моей семьи.