Главная Работы на конкурс Предметное образование Естественно-научные дисциплины Исследовательская работа «Правильное питание — залог нашего здоровья»

Исследовательская работа «Правильное питание — залог нашего здоровья»

Автор: Иванов Иван Иванович

Место работы/учебы (аффилиация): МБОУ СШ №9, г. Сургут, учащийся

Научный руководитель: Андреева Татьяна Александровна, учитель физической культуры

Актуальность данной работы и темы выбрана в результате того, что наше здоровье в большой степени определяется питанием. Некоторые учащиеся часто болеют и вынуждены пропускать много занятий, а это отражается на успеваемости. Поэтому здоровье и хорошая учеба тесно взаимосвязаны. С пищей мы получаем не только энергию и строительный материал для нашего организма. Неправильное питание напрямую влияет не только на физическое развитие, но и на развитие умственных способностей. Как надо питаться, чтобы быть и оставаться здоровым? Ответ на этот вопрос актуален для любого возраста. Чтобы решить эту проблему я начал работу над этим проектом.

Правильное питание – залог здоровья, силы и красоты человека. Однако многие из нас не придают этому большого значения, легкомысленно относятся к питанию, не задумываются о его значении для нормального человеческого существования, а ведь питание стоит на первом месте в здоровье человека.

Для нашего здоровья и благополучия крайне важно привыкнуть к правильному режиму питания. Если еще в молодости формируется привычка: есть, как попало, позже это может привести к проблемам со здоровьем.

Для перекуса особой популярностью среди школьников пользуются сухарики, чипсы, газировка и жвачка. Но часто говорят, что эти продукты вредны для здоровья. Как же так? Эти продукты продаются по доступной для школьников цене, их рекламируют, они такие вкусные. Поэтому меня заинтересовали вопросы: чем же всё-таки вредны эти продукты? Знают ли об этом мои сверстники? Какая пища вкусная и полезная одновременно?

Питаться разумно – значит не только обеспечить содержание в пище белков, жиров, углеводов, витаминов, минеральных солей и воды в необходимых количествах, но и удовлетворить индивидуальные потребности человека с учетом физиологических особенностей и социальных условий жизни. Пища должна быть не только полноценной по количеству, составу и сочетанию питательных веществ, но и вкусной. Именно поэтому мы хотим понять какие продукты необходимо употреблять и в каком количестве.

Объект работы — правильное питание.

Предмет работы — интерпретация общего анализа правил здорового питания.

Цель работы: доказать, что правильное питание – залог крепкого здоровья, определить правила здорового питания.

Задачи:

  1. Дать теоретическое описание правилам питания.
  2. Выяснить какие продукты полезные, какие вредные и как они влияют на организм человека.
  3. Изучить состав продуктов питания и выяснить какие продукты необходимы для здоровья человека.
  4. Сделать общий анализ в ходе работы.
  5. Выяснить влияние питания на учебу и общее состояние.
  6. Собрать информацию о культуре питания среди учащихся 9-ых классов.

Методы исследования: теоретические методы исследования анализа и синтеза, эмпирические методы исследования – анкетирование и наблюдение; также в работе используется частично-поисковый метод.

Один комментарий на ««Исследовательская работа «Правильное питание — залог нашего здоровья»»»

  1. Гоша М.

    Аннотация хорошая, а где результат?

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Смотреть похожие работы

Исследовательская работа «Влияние социально-экономического фактора на здоровье обучающихся города Кировска Луганской Народной Республики»

Доступна к просмотру полнотекстовая версия работы

Здоровье как категория является одним из главных элементов национального богатства любого государства. Оно помогает выполнять планы, успешно решать основные жизненные задачи, преодолевать трудности и значительные перегрузки. Разумное сохранение и укр…

Исследовательский проект «Антибиотики — мощное оружие»

Доступна к просмотру полнотекстовая версия работы

Антибиотики — мощное оружие в борьбе с инфекционными заболеваниями. С момента их открытия в середине 20 века эти медицинские препараты существенно изменили фармакотерапию и способствовали значительному снижению смертности от инфекционных заболеваний….

Научно-исследовательский проект «Разработка конфет, содержащих антоцианы, на основе ягод Кировской области»

Во всем мире ведется множество исследований по изучению действия антоцианов. Так, например, недавние исследования в США показали что употребление антоцианов в пищу помогает сократить риск поражения раком пищевода и прямой кишки; способствует снижению…

Научная статья «Изучение фонематической стороны речи детей старшего дошкольного возраста с дислалией»

В данной статье обосновывается необходимость изучения фонематической стороны речи у детей старшего дошкольного возраста. Раскрываются понятия фонематической стороны речи. В статье представлен анализ методик изучения данных процессов. Ключевые слова:…

Исследовательская работа «Особенности пищевого поведения у студентов во взаимосвязи с психологическим благополучием и самооценкой»

Доступна к просмотру полнотекстовая версия работы

Современные студенты сталкиваются с различными вызовами, включая стресс, ограниченные временные и финансовые ресурсы, что может сказаться на их пищевом поведении. Поэтому изучение этой проблемы имеет большое значение для обеспечения здоровья и благоп…

Индивидуальный проект «Оказание первой помощи пострадавшим»

Доступна к просмотру полнотекстовая версия работы

Своевременное оказание первой медицинской помощи может оказать решающее значение в сохранении жизни и здоровья пострадавшего. Большинство случаев внезапной смерти возникает, как правило, вне лечебных учреждений. Поэтому фактор времени начала помощи я…

Мероприятие завершено

Конкурс, в котором работа участвует

Направление

Форма представления работы

Ключевые слова

Дата публикации работы

13.12.2023