Главная Работы на конкурс Предметное образование Физическая культура и спорт
Исследовательский проект «Плавание – путь к здоровью!»
Автор: Голубева Виктория Борисовна
Место работы/учебы (аффилиация): МАОУ Лицей №22 "Надежда Сибири", г. Новосибирск, 5 класс
Научный руководитель: Усова Людмила Александровна
Актуальность. В рамках реализации национального проекта «Демография» большое внимание уделяется продолжительности жизни и здоровью граждан. Большинство жителей Российской Федерации задают себе вопрос: как правильно заботиться о своем здоровье, каким безопасным видом спорта заняться. Так как я занимаюсь плаванием, мне стало интересно как плавание влияет на здоровье.
Статистика абсолютно здоровых детей в России не превышает 12%, более чем у половины школьников есть хронические заболевания. За последние десять лет частота нарушений здоровья детей увеличилась в полтора раза, а хронических болезней — в два раза. Поэтому перед государством остро стоят проблемы здорового подрастающего поколения, воспитания потребности в здоровом образе жизни, здоровом досуге. Среди массовых видов спорта плавание сочетает возможность гармоничного развития организма, оздоровительную направленность, прикладное значение, эмоциональную притягательность водной среды.
Моей Родине нужны люди, умеющие отлично плавать, спасать, учить своему мастерству других, заслуживать медали в соревнованиях, олимпиадах. Тем самым прославлять мою Россию!!!
В своем проекте мы пытались доказать, что плавание не только удовольствие и огромная польза, но и образ жизни человека. Так как плавание позволяет оставаться в хорошей физической форме, успокаивает нервы, учит контролировать дыхание, стимулирует кровообращение и не дает нагрузки на суставы. Ни один другой вид спорта не сравнится с плаванием. В отличие от бега и поднятия тяжестей, в ходе которых разрабатываются определенные группы мышц, плавание позволяет гармонично развивать мышцы плечевого пояса, торса и ног. Кроме того, это один из наиболее быстрых способов улучшить силу, выносливость и работу сердечно-сосудистой системы. Так же плавание считается, пожалуй, единственным видом спорта, лечебное воздействие которого отмечается многими.
Цель исследования: показать на собственном примере положительное влияние плавания на здоровье моих одноклассников.
Задачи:
- Изучить и проанализировать литературу по теме исследования.
- Выяснить, какую пользу приносят занятия плаванием.
- Доказать необходимость и пользу занятий плаванием для здоровья.
Объект исследования: плавание как вид спорта.
Предмет исследования: занятия плаванием в спортивной секции для девочек 10-11 лет.
Методы работы:
- сбор информации;
- анализ;
- анкетирование;
- сопоставление результатов анкетирования;
- обобщение.
Гипотеза: регулярные занятия плаванием приносят огромную пользу для укрепления здоровья.
Работа имеет практическую значимость: материал можно впоследствии использовать на уроках физической культуры, ОБЖ и во внеурочной деятельности.
Загрузка...
Перезагрузить документ 
Открыть в новой вкладке Смотреть похожие работы
Статья «Функциональный тренинг как инновационный метод физического воспитания студентов технических вузов»
Доступна к просмотру полнотекстовая версия работы
Исследовательская работа «Блины – источник энергии для спортсменов»
Статья «Фиджитал-спорт в студенческой среде: новые возможности физической активности»
Доступна к просмотру полнотекстовая версия работы
Проект «Математические методы как способ оценки физического развития студентов колледжа»
Доступна к просмотру полнотекстовая версия работы
Проект «Значение витаминов и минералов для подростков. Влияние на рост, развитие и спортивные достижения»
Доступна к просмотру полнотекстовая версия работы
Исследовательская работа «Значение занятий по художественной гимнастике»
Доступна к просмотру полнотекстовая версия работы
Мероприятие завершено
Добавить комментарий