Главная Работы на конкурс Предметное образование Естественно-научные дисциплины Исследовательский проект «Спорт или вокал, что полезно для здоровья?»

Исследовательский проект «Спорт или вокал, что полезно для здоровья?»

Автор: Коновкова Екатерина Константиновна

Место работы/учебы (аффилиация): МАОУ "Викуловская СОШ №2", Тюменская область, 9 класс

Научный руководитель: Арефьева Елена Валерьевна

В последние годы огромное влияние в нашей стране  уделяется развитию детского и юношеского спорта: строятся новые Дворцы спорта, стадионы, спортивно-развлекательные комплексы. Не только 2014-й год, год Олимпиады,  но и все последующие должны стать триумфом наших спортивных побед! Регулярные физические упражнения благотворно влияют на состояние опорно-двигательной, сердечно-сосудистой и дыхательной систем. У спортсменов уменьшается частота сердечных сокращений, их организм быстрее приходит в норму после физических нагрузок, более глубоким становится дыхание, улучшается вентиляция и жизненная ёмкость лёгких.

По данным многих источников, благотворное влияние на состояние сердца и лёгких оказывают не только спортивные, но и регулярные вокальные тренировки. У людей, которые регулярно занимаются пением, тренируется дыхательная мускулатура, увеличивается жизненная ёмкость лёгких. Вокальные занятия являются профилактикой простудных заболеваний, что очень важно для растущего организма.

Так, что же полезнее для здоровья: спорт или вокал? Чем стоит заниматься для укрепления здоровья? Чтобы ответить на эти вопросы мы решили провести несложные сравнительные исследования.

Цель данной работы: изучить и сравнить показатели функционального состояния сердечно-сосудистой системы и функции внешнего дыхания у учащихся спортсменов и вокалистов разных возрастных групп.

Цель позволяет сформулировать следующие задачи:

  • изучить теоретический материал о влиянии спортивных тренировок и занятий вокалом на состояние кардиореспираторной системы детей и подростков;
  • выбрать контингент испытуемых: учащихся-спортсменов и вокалистов разных возрастных групп;
  • выбрать функциональные показатели для изучения и сравнения;
  • подобрать необходимые методы и методики исследований;
  • провести исследования;
  • сравнить полученные результаты;
  • сформулировать выводы и рекомендации.

Все проведённые нами исследования (кроме изучения показателя жизненной ёмкости лёгких) входят в перечень лабораторных работ по курсу биологии  «Человек. 8 класс».

Пробы Штанге и Генчи названы авторами соответственно пробами с задержкой дыхания на вдохе и на выдохе.

Перед началом работы мы выдвинули гипотезу: спортивные тренировки приносят больше пользы, чем вокальные занятия.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Смотреть похожие работы

Статья «Функциональный тренинг как инновационный метод физического воспитания студентов технических вузов»

Доступна к просмотру полнотекстовая версия работы

Статья рассматривает функциональный тренинг как эффективный метод для студентов технических вузов, учитывающий специфику их профессиональной деятельности (сидение за компьютером, нарушения осанки). Автор анализирует его преимущества: развитие координ…
Посмотреть работу

Исследовательская работа «Блины – источник энергии для спортсменов»

Цель: Доказать, что употребление блинов в качестве дополнения к сбалансированному питанию может быть частью здорового рациона спортсмена. Гипотеза: Блины являются источником белка, сложных углеводов и клетчатки, что делает их источником энергии для с…
Посмотреть работу

Статья «Фиджитал-спорт в студенческой среде: новые возможности физической активности»

Доступна к просмотру полнотекстовая версия работы

В статье рассматривается феномен фиджитал-спорта как перспективного направления физической активности среди студентов. Анализируется влияние совмещения цифровых и физических активностей на мотивацию, психологическое состояние и вовлечённость молодежи…
Посмотреть работу

Проект «Математические методы как способ оценки физического развития студентов колледжа»

Доступна к просмотру полнотекстовая версия работы

Цель исследования: с помощью математических методов дать оценку физического развития студентов колледжа. Задачи исследования: изучить применение математических расчётов в медицине; изучить метод центиля для расчета физического развития подростков; из…
Посмотреть работу

Проект «Значение витаминов и минералов для подростков. Влияние на рост, развитие и спортивные достижения»

Доступна к просмотру полнотекстовая версия работы

Цель исследования — изучить влияние витаминов и микроэлементов на физическое, психическое здоровье и спортивные достижения подростков, разработать рекомендации по сбалансированному питанию. Актуальность данной работы обусловлена необходимостью повыше…
Посмотреть работу

Исследовательская работа «Значение занятий по художественной гимнастике»

Доступна к просмотру полнотекстовая версия работы

Целью данного исследования является определение значения занятий по художественной гимнастике для различных возрастных групп и в образовательных учреждениях. Для достижения поставленной цели были сформулированы следующие задачи: Изучить особенности з…
Посмотреть работу

Мероприятие завершено

Конкурс, в котором работа участвует

IV Международный конкурс исследовательских работ школьников «Research start 2021/2022»

Направление

Естественно-научные дисциплины

Форма представления работы

Исследовательский проект

Ключевые слова

Проект по физической культуре

Дата публикации работы

24.03.2022