Главная Работы на конкурс Предметное образование Естественно-научные дисциплины
Исследовательский проект «Спорт или вокал, что полезно для здоровья?»
Автор: Коновкова Екатерина Константиновна
Место работы/учебы (аффилиация): МАОУ "Викуловская СОШ №2", Тюменская область, 9 класс
Научный руководитель: Арефьева Елена Валерьевна
В последние годы огромное влияние в нашей стране уделяется развитию детского и юношеского спорта: строятся новые Дворцы спорта, стадионы, спортивно-развлекательные комплексы. Не только 2014-й год, год Олимпиады, но и все последующие должны стать триумфом наших спортивных побед! Регулярные физические упражнения благотворно влияют на состояние опорно-двигательной, сердечно-сосудистой и дыхательной систем. У спортсменов уменьшается частота сердечных сокращений, их организм быстрее приходит в норму после физических нагрузок, более глубоким становится дыхание, улучшается вентиляция и жизненная ёмкость лёгких.
По данным многих источников, благотворное влияние на состояние сердца и лёгких оказывают не только спортивные, но и регулярные вокальные тренировки. У людей, которые регулярно занимаются пением, тренируется дыхательная мускулатура, увеличивается жизненная ёмкость лёгких. Вокальные занятия являются профилактикой простудных заболеваний, что очень важно для растущего организма.
Так, что же полезнее для здоровья: спорт или вокал? Чем стоит заниматься для укрепления здоровья? Чтобы ответить на эти вопросы мы решили провести несложные сравнительные исследования.
Цель данной работы: изучить и сравнить показатели функционального состояния сердечно-сосудистой системы и функции внешнего дыхания у учащихся спортсменов и вокалистов разных возрастных групп.
Цель позволяет сформулировать следующие задачи:
- изучить теоретический материал о влиянии спортивных тренировок и занятий вокалом на состояние кардиореспираторной системы детей и подростков;
- выбрать контингент испытуемых: учащихся-спортсменов и вокалистов разных возрастных групп;
- выбрать функциональные показатели для изучения и сравнения;
- подобрать необходимые методы и методики исследований;
- провести исследования;
- сравнить полученные результаты;
- сформулировать выводы и рекомендации.
Все проведённые нами исследования (кроме изучения показателя жизненной ёмкости лёгких) входят в перечень лабораторных работ по курсу биологии «Человек. 8 класс».
Пробы Штанге и Генчи названы авторами соответственно пробами с задержкой дыхания на вдохе и на выдохе.
Перед началом работы мы выдвинули гипотезу: спортивные тренировки приносят больше пользы, чем вокальные занятия.
Смотреть похожие работы
Научная статья «Профессионально-прикладная физическая подготовка (ППФП) у медицинских работников»
Доступна к просмотру полнотекстовая версия работы
Инженерный проект «Регулируемые утяжелители»
Исследовательская работа «Спорт. Как выбрать свой вид»
Исследовательская работа «Тхэквондо путь к совершенствованию»
Доклад «Футбол — мой любимый вид спорта»
Проект «Изотоники, как пищевые добавки в спорте»
Мероприятие завершено
Добавить комментарий