Главная Работы на конкурс Предметное образование Физическая культура и спорт Авторская физкультурно-оздоровительная программа «Единственная красота, которую я знаю, — это здоровье»

Авторская физкультурно-оздоровительная программа «Единственная красота, которую я знаю, — это здоровье»

Автор: Магарамова Олеся Руслановна

Место работы/учебы (аффилиация): МБУ ДО "ДД(Ю)Т", ПДО, тренер –преподаватель по каратэ «Кёкусинкай»

Цели программы:

  • профилактика плоскостопия и нарушений осанки как средство укрепления опорно-двигательного аппарата детей дошкольного и младшего школьного возраста;
  • создание мощного мышечного корсета, способствующего стабилизации позвоночника, через выработку достаточной силы и выносливости мышц туловища.

Задачи программы:

  1. Оздоровительные:
  • Сохранять и укреплять здоровье детей.
  • Формировать правильную осанку и развивать все групп мышц.
  • Содействовать профилактике плоскостопия.
  • Обеспечивать всестороннее и гармоническое развитие физических качеств дошкольников.
  • Способствовать функциональному развитию органов (сердце, лёгкие и др.) и систем организма (сердечно-сосудистая, дыхательная и др.).
  • Содействовать формированию гармоничного телосложения, правильной осанки и стопы.
  • Закаливать организм, используя естественные факторы природы (солнце, воздух и вода), различные традиционные и современные методики закаливания.
  • Способствовать сохранению положительного психоэмоционального состояния у детей.
  • Диагностировать ранние нарушения опорно-двигательного аппарата.

2. Образовательные:

  • Развивать двигательные способности детей и физические качества (быстроту, силу, выносливость, гибкость, подвижность в суставах, ловкость, выносливость).
  • Стимулировать устойчивый интерес к систематической двигательной активности и положительной мотивации на здоровый образ жизни.
  • Формировать у детей умения и навыки правильного выполнения движения.
  • Формировать и совершенствовать у дошкольников и младших школьников жизненно необходимые двигательные умения и навыки (ходьба, бег, лазание, метание и т.д.).
  • Сделать достоянием каждого ребёнка элементарные базовые знания по гигиене. Анатомии и физиологии человека, валеологии, биомеханике движений, технике выполнения различных упражнений, правилам соревнований по спортивным играм и т.д.

3. Воспитательные:

  • Воспитывать эмоционально-положительное отношение и устойчивый интерес к занятиям физической культурой и самостоятельной двигательной деятельности.
  • Воспитывать чувство уверенности в себе.
  • Воспитывать привычку соблюдать режим дня, выполнять правила личной гигиены, потребность к ежедневным занятиям физическими упражнениями.
  • Способствовать развитию воли, целеустремлённости.
  • Формировать позитивные качества характера.
  • Способствовать эмоциональному развитию детей.
  • Воспитывать эстетические потребности личности ребёнка.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Смотреть похожие работы

Исследовательская работа «Раз, два, три — плыви!»

Что приходит нам в голову, когда мы думаем о плавании? Что это профессиональный спорт? Или вспоминаем о том, как хорошо было нырять в море на летних каникулах? Конечно, это очень весело, но как много мы действительно знаем о плавании? Мы научились де…
Посмотреть работу

Исследовательская работа «Электромиография как индикатор усталости мышц»

Доступна к просмотру полнотекстовая версия работы

Современные электронные устройства могут фиксировать различные электрические сигналы и их изменения в нашем теле и получать количественные и качественные показатели. Анализ этих показателей позволит оценить мышечную активность. Благодаря таким метода…
Посмотреть работу

Исследовательский проект «Формирование здорового образа жизни у обучающихся 5 и 6 классов»

Доступна к просмотру полнотекстовая версия работы

Здоровый образ жизни (ЗОЖ) приобретает в подростковой и молодежной среде — потенциально наиболее активной части населения. Организация здорового образа жизни россиян является одной из составляющих национальной безопасности страны, развитие физической…
Посмотреть работу

Исследовательская работа «Лыжи и лыжный спорт в моей семье»

Лыжи  – не только удобный способ передвижения, но и прекрасное средство для отдыха, развлечений и занятий спортом. У него много преимуществ перед другими видами транспорта. Он дешев, дает хорошую физическую нагрузку, не загрязняет природу и позволяет…
Посмотреть работу

Научная статья «Направления ведения здорового образа жизни в 21 веке»

Доступна к просмотру полнотекстовая версия работы

В обществе 21 века всевозможные пагубные привычки и деструктивные модели поведения достигли широкого распространения. Эмоциональное и физическое здоровье человека регулярно подвергается разрушительному воздействию из-за его же падкости к лёгкому спос…
Посмотреть работу

Исследовательская работа «На зарядку становись»

Плохая экология, рост травматизма, заболеваемость родителей, малоподвижный образ жизни и т.д. Всё это приводит к тому, что дети рождаются со слабым здоровьем, с отклонениями в развитии. Поэтому в стране стоит проблема в поддержании здорового образа ж…
Посмотреть работу

Мероприятие завершено

Конкурс, в котором работа участвует

Международный Конкурс Педагогического мастерства «Идеи образования — 2020»

Направление

Физическая культура и спорт

Форма представления работы

Презентация

Ключевые слова

Проект "Здоровый образ жизни"

Дата публикации работы

15.11.2020