Авторская физкультурно-оздоровительная программа «Единственная красота, которую я знаю, — это здоровье»

Цели программы:

• профилактика плоскостопия и нарушений осанки как средство укрепления опорно-двигательного аппарата детей дошкольного и младшего школьного возраста;
• создание мощного мышечного корсета, способствующего стабилизации позвоночника, через выработку достаточной силы и выносливости мышц туловища.

Задачи программы:

1. Оздоровительные:

• Сохранять и укреплять здоровье детей.
• Формировать правильную осанку и развивать все групп мышц.
• Содействовать профилактике плоскостопия.
• Обеспечивать всестороннее и гармоническое развитие физических качеств дошкольников.
• Способствовать функциональному развитию органов (сердце, лёгкие и др.) и систем организма (сердечно-сосудистая, дыхательная и др.).
• Содействовать формированию гармоничного телосложения, правильной осанки и стопы.
• Закаливать организм, используя естественные факторы природы (солнце, воздух и вода), различные традиционные и современные методики закаливания.
• Способствовать сохранению положительного психоэмоционального состояния у детей.
• Диагностировать ранние нарушения опорно-двигательного аппарата.

2. Образовательные:

• Развивать двигательные способности детей и физические качества (быстроту, силу, выносливость, гибкость, подвижность в суставах, ловкость, выносливость).
• Стимулировать устойчивый интерес к систематической двигательной активности и положительной мотивации на здоровый образ жизни.
• Формировать у детей умения и навыки правильного выполнения движения.
• Формировать и совершенствовать у дошкольников и младших школьников жизненно необходимые двигательные умения и навыки (ходьба, бег, лазание, метание и т.д.).
• Сделать достоянием каждого ребёнка элементарные базовые знания по гигиене. Анатомии и физиологии человека, валеологии, биомеханике движений, технике выполнения различных упражнений, правилам соревнований по спортивным играм и т.д.

3. Воспитательные:

• Воспитывать эмоционально-положительное отношение и устойчивый интерес к занятиям физической культурой и самостоятельной двигательной деятельности.
• Воспитывать чувство уверенности в себе.
• Воспитывать привычку соблюдать режим дня, выполнять правила личной гигиены, потребность к ежедневным занятиям физическими упражнениями.
• Способствовать развитию воли, целеустремлённости.
• Формировать позитивные качества характера.
• Способствовать эмоциональному развитию детей.
• Воспитывать эстетические потребности личности ребёнка.