Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение
«Средняя школа №32»

Научно – исследовательская работа
 «Волосы-показатель здоровья и красоты человека»

Выполнила: 
                                     Сергеева 
Маргарита Евгеньевна
                                                   ученица 10 «А» класса
Руководитель: 
                                                учитель биологии
                                          Коршунова 
                                                 Тамара Витальевна

г. Дзержинск 
2020

Содержание
1.	Введение…………………………………………………………………2                
2.	Строение волоса…………………………………………………………3
3.	Факторы, влияющие на состояние человеческих волос……………...6
4.	Заболевания волос и кожи головы……………………………………..7
5.	Типы волос………………………………………………………………8
6.	Правила ухода за волосами…………………………………………….9
7.	Анкетирование…………………………………………………………10
8.	Заключение……………………………………………………………..12
9.	Список используемой литературы……………………………………13

Введение
      Во все времена волосы окружала аура таинственности: на них гадали, с их помощью привораживали и снимали порчу, волосы хранили в медальонах как символы любви. Такое внимание к волосам не случайно. С одной стороны, их внешний вид - показатель здоровья человека, ведь многие проблемы с волосами связаны с внутренним состоянием организма. С другой стороны, "заложенная" в волосах информация может помочь диагностировать любые внутренние нарушения. 
      Красивые волосы - одно из самых главных украшений человека. Но то, чем природа одарила нас, нужно беречь и правильно ухаживать за ними. Много причин мы можем выделить, которые влияют на их рост, красоту и здоровье. И потому мне захотелось узнать, как устроен волос, какие бывают типы, что влияет на их здоровый вид, и чем мы можем помочь волосам.
Цель работы: изучить структуру волос; влияние на них различных средств ухода; факторов, влияющих на здоровье волос и способы их сохранения.
Задачи: 
Изучение типов волос 
Изучение мнения школьников о применении средств по уходу за волосами и их влияние на красоту, и здоровье волос. 
Изучение способов сохранения здоровья и красоты волос. 
Изучение популярных моющих средств для волос. 
Изучение факторов, влияющих на красоту и силу волос.
Методы исследования:
Анализ интернет-ресурсов
Анкетирование 

Строение волоса

Волос состоит из двух укрупненных частей:

•	Стержень - наружная, видимая часть волоса, выступающая над поверхностью кожи.
•	Корень (фолликул) - часть волоса, расположенная внутри тканей кожного покрова с окружающими его тканями и включающий волосяно-железистый комплекс (сальная и потовая железы; мышца, поднимающая волос; кровеносные сосуды и нервные окончания)
Химический состав волос
Примерный состав здорового волоса: 
•	78–90% белка (кератина)
•	6% липидов (жирные кислоты)
•	3–15% воды
•	1% пигмента
Основными химическими элементами в составе волос являются:
•	углерод (49,6%)
•	кислород (23,2%)
•	азот (16,8%)
•	водород (6,4%)
•	сера (4%)
•	в микроскопических количествах:  магний, мышьяк, железо, фосфор, хром, медь, цинк, марганец, золото.

Стержень волоса
Наружная (видимая) часть волоса - стержень, в основном состоит из рогового белкового вещества - креатина. 
В стержень волоса не поступает кровь, в нем отсутствуют нервные окончания. Поэтому при стрижке мы не чувствуем боли, волосы не кровоточат.

Стержень волоса состоит из следующих частей:
•	Кутикула - наружная часть стержня, состоящая из 6-9 перекрывающихся между собой слоев клеток прозрачного кератина, напоминающих по структуре чешуйки. Пространство между чешуйками заполнено липидными пластами (жирные кислоты), благодаря которым чешуйки плотно прилегают друг к другу. Чешуйки направлены от корня волоса к его кончику.
•	Кортекс - внутренний слой стержня, состоящий из клеток кератина (белка), которые еще не до конца ороговели. Кортекс составляет от 80 до 85% от общего объема стержня волоса. Как и любой другой белок, кератин состоит из аминокислот, которые формируют полипептидные цепи, которые переплетаются между собой, образуя нити. Эти нити, в свою очередь, скрепляясь между собой по несколько штук, формируют сначала протофибриллы волоса, затем – микрофибриллы и, наконец, самые крупные волокна – макрофибриллы. Макрофибриллы, скрепленные веретеновидными клетками, представляют собой кортекс, составляющий 85% структуры стержня волоса.
Корень волоса (волосяной фолликул)

Подкожная часть волоса (корень или фолликул) состоит:
•	наружная оболочка корня (внешнее эпителиальное влагалище)
•	внутренняя оболочка корня (внутреннее эпителиальное влагалище)
•	луковица (волосяной сосочек)
•	сальная железа
•	мышца поднимающая волос

Факторы, влияющие на состояние волос
     Чтобы не допустить превращение волос в безжизненную копну на голове, надо твердо знать факторы, влияющие на состояние волос и уметь их обезвредить.
Вот несколько из них:
•	Дефицит витаминов и микроэлементов. Случается при строгих диетах,  от неправильного питания, при заболевании желудка и кишечника
•	Плохая экология
•	Очаги хронической инфекции, такие как кариес, гайморит, отит и другие, могут ухудшить состояние волос
•	Пагубно действуют на состояние волос кожные заболевания, такие как атопический дерматит, псориаз.
•	Нарушения в работе эндокринной системы и гормональной
•	Нервные расстройства
•	Алкоголь и курение
•	Использование щелочного мыла, обезжиривающих шампуней, не подходящих по типу волос
•	Тесные головные уборы и тугие прически. Они нарушают кровообращение в волосистой части головы.
Все эти факторы приводят к заболеваниям кожи головы и волос.

Болезни волос и кожи головы
       Заболевание волос и кожи головы явление не редкое, многие люди страдают от них. Самые распространенные это:
•	Зуд и шелушение кожи головы
•	Перхоть
•	Себорейный дерматит
•	Псориаз
•	Выпадение волос
Шелушение кожи головы
       Шелушение кожи головы – это не перхоть! Шелушение кожи происходит на верхней части головы, представляет собой белые хлопья, похожие на пыль. В отличие от перхоти ороговевшие чешуйки не опадают на одежду и всегда остаются на коже головы. Лечение шелушения кожи головы надо начать с посещения врача-трихолога. Врач установит причину и назначит правильное лечение, назначит  лечебные процедуры,  курс витаминов, посоветует правильный домашний уход за волосами.
Себорея
     Себорея – это заболевание волосистой части головы, при котором происходит  обильное выделение кожного сала. Ученые и врачи считают, что причина себореи дрожжеподобный грибок. При заболевании  себорея  обычные шампуни от перхоти не помогут, нужна противогрибковая терапия.
Псориаз
      При псориазе быстро растут клетки кожи, что приводит к возникновению выпуклых бляшек и шелушению верхнего слоя кожи.
 «Псориаз — хроническое неинфекционное заболевание, дерматоз, поражающий в основном кожу».
Выпадение волос
Самая распространенная болезнь волос, не связанная с болезнями. Волосы могут выпадать:
•	При смене сезонов
•	От жесткой воды
•	Гормонального сбоя
•	От перманентной завивки
•	Затяжного стресса
Типы волос
•	Нормальные волосы
     Этот тип волос имеет живой и здоровый вид, причем сохраняется он в течение довольно длительного времени после их мытья. Нормальные волосы обладают хорошей эластичностью, они почти не подвержены сечению, их очень легко расчесывать и укладывать. Глядя на них, создается впечатление, что они как бы переливаются под прямым воздействием солнечных лучей. Мытье такой шевелюры обычно следует проводить раз в пять-шесть дней.
•	Сухие волосы
     Волосы такого типа зачастую выглядят тусклыми и поблекшими, они обычно не имеют глянцевого отлива. Такие их свойства проявляются в результате того, что они плохо отражают свет. Они настолько хрупки, что постоянно спутываются между собой, легко рвутся. Вследствие этого, такой волос трудно поддается расчесыванию, их кончики практически постоянно иссечены. Неудивительно, что при таком типе волос кожа головы склонна к образованию сухой перхоти. Что интересно — сухие волосы выглядят чистыми очень длительный срок, порой превышающий недельное их мытье.
•	Жирные волосы
     Такой тип волос имеет нездоровый вид и характерный тусклый блеск. Спустя сравнительно маленький период времени после их мытья, они становятся слипшимися, кажутся неопрятными и сильно загрязненными. Поэтому мыть их случается довольно часто, бывает так, что и каждый день. Степень жирности волос зависит от чрезмерной активности работы сальных желез кожи головы.
•	Волосы смешанного типа
     Волосы смешенного (комбинированного) типа зачастую выглядят таким образом, что у корней они жирные, чрезмерно засаленные, а кончики волос, наоборот, сухие. Такие волосы необходимо чаще мыть, что приводит к дополнительному их пересыханию. Как правило, такой тип наблюдается у тех женщин, которые часто применяют окрашивание волос, постоянно используют сушку феном. Тем самым они подвергают волосы такому вредному воздействию, в результате которого изначальный тип волос просто переходит в другое состояние. Обычно кончики волос комбинированного типа часто секутся.

Правила ухода за волосами
Основные нехитрые правила, которых стоит придерживаться при уходе за волосами:
•	мыть волосы необходимо по мере загрязнения. Обычно 1-3 раза в неделю (это индивидуально).
•	использовать шампунь для вашего типа волос, а не из серии "для всех типов".
•	во время мытья не забывайте делать массаж головы - это улучшит кровоток и питание корней волос.
•	смывайте шампунь прохладной водой - это придаст им блеск.
•	не держите фен близко к волосам, а также долго на одном месте, вы можете пересушить волосы, сделав их ломкими.
•	расчесывайтесь часто. Желательно делать это деревянным густым гребнем или массажной щеткой — это улучшает кровообращение.
•	не забывайте про правильное питание, способствующее здоровью не только всего организма, но и волос.
•	пользуйтесь питательными масками для волос, чтобы поддерживать здоровый вид волос. Это могут быть как дорогие профессиональные средства для ухода за волосами, так и проверенные веками народные средства, которые часто оказываются не менее эффективными.
•	тщательно выбирайте средства для окрашивания волос. Некачественное средство для окраски может свести к нулю, все ваши старания по уходу за волосами. 

Практическая часть
Анкетирование
     В практической части проекта было проведено анкетирование подростков и взрослых людей на предмет гигиенического ухода за волосами. В анкетировании приняли участие 22 человека.
     Анкета включает следующие вопросы:
•	Как часто вы мойте голову?
А) Каждый день
Б) Каждые 2 дня
В) 2 раза в неделю
Г) Раз в неделю
•	Какими средствами для мытья головы вы используйте( шампунь, бальзам )?
А) Чистая Линия
Б) GARNIER
В) PANTINE
Г) ELSEVE
Д) SYOOS
E) Другое
•	Для чего нужны волосы?
А) Для красоты
Б) Для защиты
Г) Для передачи информации из пространства в мозг

Результаты анкетирования:
Юноши (13 человек):
38% моют голову каждый день, 53% моют голову каждые 2 дня, 9% моют голову 2 раза в неделю.
Чистой Линией пользуются 15%, PANTINE,EVSEVE,SYOOS пользуются 8%, другим пользуются 77%.
53% считают, что волосы нужны для красоты, 38%-для защиты, 9%-для передачи информации из пространства в мозг.
Девушки (9 человек):
53% моют голову каждые 2 дня, 15%-2 раза в неделю. 
23% пользуются Чистой Линией, 31%-PANTINE, 7%-ELSEVE, 23%-SYOOS, 16%-другое.
30% считают, что волосы нудны для красоты, 70%-для защиты.

Вывод: По итогам анкетирования юноши менее заинтересованы в популярных марках средств для ухода за волосами, а девушки более тщательно подходят к этому вопросу.

Заключение
     Мне было очень интересно работать над этой темой. Я узнала много нового, интересного и полезного для себя. Перечитав информацию, я поняла, что причина плохого состояния волос в незнании того, какой тип волос у каждого человека, какие средства по уходу за волосами безопасны для них.
     Я считаю, что вопросы, поднимаемые мною в работе, очень актуальны. Так как состояние волос отражает общее состояние здоровья организма. Для себя я уяснила, прежде чем купить средство по уходу за волосами необходимо ознакомиться с составом содержимого.
     Не надо забывать, что уходовые средства нужно подбирать по типу волос. Важно знать, как правильно нужно ухаживать за волосами.
    Следуя всем советам, вы сохраните красоту и здоровый вид ваших волос!

Список литературы
1.	Сонин, Н.И. Биология: Человек. 8 кл.: учебник/ Н.И. Сонин, 
М.Р. Сапин. – 5 – е изд., испр. – М.: Дрофа, 2018. – 302, - (Российский учебник). 
            2. Интернет – ресурсы:
https://woman.best/art/hair-structure
https://po-zhenski.ru/krasota/volosy/krasivye-volosy-zdorovye-volosy
https://www.ladyshine.com/osnovnye-tipy-volos.html
https://woman.best/art/rules-of-care#rules-1