Конспект учебного занятия «Формирование навыка правильной осанки, развитие и укрепление мышечного корсета на уроках физической культуры в СМГ»

Основой правильной осанки является здоровый позвоночник. Плохая осанка, деформация позвоночника не только портят фигуру, но и существенно влияют на физическое развитие детей, снижают жизненные функции организма и его работоспособность. Для формирования правильной осанки, коррекции деформации позвоночника нужны специальные физические упражнения, направленные на развитие и укрепление мышечного корсета.

Данный план — конспект разработан для проведения урока физической культуры в СМГ.

Задачи урока:

1. Разучить комплекс ОРУ с мешочками.
2. Способствовать развитию и укреплению мышечного корсета (упражнения на гимнастических скамейках).
3. Способствовать формированию навыка правильной осанки.
4. Прививать интерес и потребность к занятиям физической культурой.